清心瑜伽（VCD）

编辑推荐纯净、自然、健康、快乐与你相随，抛却凡俗清心祥和幸福常伴身旁。专业瑜伽贴身教练，带你进入前所未有的清心境界！ 瑜伽是自我身心健康的绝佳锻炼方式。这套“清心瑜伽”既能放松您的心情，促进睡眠，

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主演：林敏（讲解示范）碟 片 数：4 介质：VCD I S R C ：9787880331011 编辑推荐 美丽心情，由此而来：清晨瑜伽--令人容光焕发；中午瑜伽--塑造完美体态，增强活力；黄昏瑜伽-

编辑推荐如今，越来越多的人由于各种原因造成睡眠困难、心绪不定、内心浮躁等等。这套《清心瑜伽》既能放松您的心情，促进睡眠；还能消除忧郁，让您心静如水。 内容简介A： 01 热身瑜伽 02 清凉调息功