办公室瑜伽（VCD）

编辑推荐《办公室瑜伽》最简单、最科学、练出优雅曲线。办公E族成就阳光丽人。首选健身方式，随时随地练瑜伽，专为上班一族度身制作，减肥Keep Fit美体加油站！简单的招式，缓解腰背颈疼痛，放松身心。

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内容简介主讲示范：旷雪梅 中央电视台《健美五分钟》电视教练，资深瑜珈教练，接受和印度瑜珈系统培训。 内容简介 办公室瑜珈是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜珈教学节目。我们将通过一系

主演：李颐（主讲）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787884083282 编辑推荐 一个人最好的信用指标，不是物质，而是气质。礼仪就是培养气质的第一步。 培训师介绍：李颐，国资委

主演：兰慧（主讲示范）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787889291309 编辑推荐 OFFICE精英的瑜伽自学天书，上班e族10分钟瑜伽何处术，适合长期伏案，颈椎越来越硬，小腹