道家益寿回春功1(VCD)

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主演：王仲生（主讲示范）片长：43分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880331172 编辑推荐 主讲示范：王仲生，北京市回春保健操协会常务副主席、回春医疗保健操创始人之一。

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编辑推荐武当养生内功的功前热身练法，是根据人体的生理规律及医学原理和循序渐进的高层次练法。其升、降、开、合、导引、吐纳先给身体增加氧气，以达到舒筋活络、畅通气血、糯养关节、滋润五脏。这就像盖房子要先打