内容简介主讲示范:张菁 中央电视台“健身房·青春时光”电视教练。 瑜伽舒展术起源于印度,是世界公认的健身美体修炼术。学练瑜伽,不仅可以消除紧张、缓解压力,使人的精神与身体进入纯净的境界,更能有效完美
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基本信息商品尺寸:14 x 12.2 x 1 cm商品重量:82 g演员:张菁(示范)格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Weight Loss碟数:1出版社:黑龙江文化音像出版社发行公司:广东福光
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:82 g演员:张菁(示范)格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Yoga Conditioning For Weight Loss碟数:1出
编辑推荐示范:张菁,全国健美操大赛形体冠军,中央电视台《健身房·青春时光》电视教练。 养生健身,让体态窈窕优雅,简单易学的漂亮招式,帮您四肢、腰、腹、臂轻松瘦的简单Yoga招式,好莱坞女星常保青春美
商品描述《张菁 形体训练》将拉丁舞蹈元素与形体训练相结合,特别注重对胸部、腰胯、臀部、以及大腿内侧的锻炼。跟着学练,您也可以拥有和全国形体冠军一样完美的身材! 拉丁形体训练结合了拉丁舞热情奔放的动作
商品描述《张菁 形体训练》通过科学的训练手段,改变形体原始状态,提高运动系统灵活性、控制力,充分舒展身体各处韧带与肌肤,尤其针对女性“问题”部位,如胸部、腰部、腹部、臀部的特点训练,使女性的身体线条及
基本信息商品尺寸:15.6 x 13.6 x 1.2 cm商品重量:141 g演员:王子艺 (表演),王琳 (表演),苏慧 (表演)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司
基本信息商品尺寸:15.6 x 13.6 x 1.2 cm商品重量:141 g演员:胡家萍 (表演),常静涵 (表演),郑清华 (表演)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行
基本信息商品尺寸:15.6 x 13.6 x 1.2 cm商品重量:141 g演员:石凤 (表演),常静涵 (表演),郑清华 (表演)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公