太极脚-祝大彤(1DVD)

内容简介《太极脚》主讲述了太极拳拳经云：“其根在脚”，脚为根，脚和脚趾放松，由脚上膝、胯、腰、肩、肘、腕、手、脚松到顶，实脚实足，虚脚虚净，上步变转阴阳。大拳，以百分比说话，百分之百脚下阴阳变化，手不

内容简介《太极八方线》讲述了八方线图由武术方向方位的四正位（东、西、南、北）、四偶位（东北、西北、东南、西南）以及前进、后腿、左顾、右盼、中定等八门五步十三势组成，运用几何原理，以外接圆从正方变化为圆

内容简介《轮椅太极拳》介绍杨式太极拳的健身功能，被世人多推崇，一些身体残疾和下肢行动不便者，也希望练习杨式太极拳强身健体；在众多残疾人的要求下，傅声远老师深为感动，秉承父训，为了更加广泛传播杨式太极拳

内容简介《杨式太极推手》介绍推手是两人搭手互相缠绕，运用太极拳运劲如缠丝的独特锻炼方法，根据沾连粘随，不丢不顶，无过不及随屈就伸的原则。运用棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种方法， 分别来练习全身皮肤

内容简介《太极断环掌实用技击》讲述了武当三丰自然武学流传广远，据称是武当武术始祖张三丰嫡传，其武术风格、理念与武当道家其它武术门派有所区别，三丰自然派武学技击理念更为强烈，搏击风格更为直接。 太

编辑推荐自然太极拳的修炼特点，循太极拳的运动规律和运动轨迹，承拳道之自然道法的拳之规范。拳法轻灵，用意不用力，在阴阳变化中，循弧形线运动，上善若水，天下莫柔弱于水，打拳如行云流水，以健体强身，祛病益寿

编辑推荐自然太极拳的修炼特点，循太极拳的运动规律和运动轨迹，承拳道之自然道法的拳之规范。拳法轻灵，用意不用力，在阴阳变化中，循弧形线运动，上善若水，天下莫柔弱于水，打拳如行云流水，以健体强身，祛病益寿