学跳肚皮舞(DVD)

编辑推荐肚皮舞，是一种强调腹部动作、富有东方情调的独舞，也是一种全身的运动，在使你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分活动的同时，提高身体的弹性和柔韧性，并为心灵与身体建立了一种精神纽带。 肚皮舞由

主演：Natalia（讲解示范）片长：109分钟碟 片 数：1 介质：DVD I S R C ：9787880334814 编辑推荐 讲解示范：Natalia（俄罗斯），北京进步健身中心舞蹈老师。

主演：丘华（教练）碟 片 数：1 介质：DVD I S R C ：9787880974218 编辑推荐 最快速最有效的燃脂减肥术，时下最流行的热辣瘦身舞蹈，塑造优雅曲线风情中悄然塑身！ 教练：丘华，国

编辑推荐讲解示范：Natalia（俄罗斯），北京进步健身中心舞蹈老师。8字摇摆，臀部环绕，胸部环绕，旋转。 肚皮舞（Belly Dance）是一种古老而神秘的中东舞蹈，它不同于其他舞蹈的最显著特点是

碟 片 数：1 介质：DVD I S R C ：9787798964806 编辑推荐 最新最权威的学跳肚皮舞教程，世界最性感的美体纤腰舞，舞出紧致小蛮腰，让你成为完美“尤物”，重塑苗条身材，展现百变女

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编辑推荐肚皮舞作为一种优美的身体艺术，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分展现出女性身体的阴柔之美，释放潜藏的女性魅力。野性中带有优雅，性感中又不失纯真浪漫气息。

编辑推荐起源于中东地区的肚皮舞，是世界上最古老的舞蹈形式之一，其高效的减肥、纤体、塑形功能及雩伤害的独特特性，使其迅速风靡全球，成为当今白领女士塑身健体的时尚首选！肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋