K1TTY搏击健身操1低消耗量(1VCD)

编辑推荐快速减腰收腹，全身减肥充满乐趣，锻炼身体，发泄情绪！ 搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动，它将健美操充满活力的音乐与动作，与拳击、跆拳道、自由搏击等武术运动的的基本动

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编辑推荐综合有氧健身操是健身房里最受欢迎的有氧健身操锻炼项目，因为它的动作编排比一般的健身操要丰富得多，对减肥、塑形的针对性也更强。 本套操的锻炼重点同样是消减脂肪和增强肌肉弹性，提高心肺功能。 内

内容简介编排：陈宁玲；表演：吕琳、吴蕊；编排技术指导：彭永春，健力宝健美乐苑总教练。 编排指导：彭永春（Kitty）：广州健力宝健美集团总教练、中国健美操协会大众委员会副主任、中国健美协会国家级健身

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787884081035 编辑推荐 在不知不觉中减掉多余的脂肪…… 创编：程丹彤。 身体的弹性、柔韧性及反应速度也将得到前所未有的提高。 内容提要