无师自通养生系列:柔力球自选套路(1VCD)

编辑推荐太极柔力球是应时而生的一项太极化的球类运动，体现中华民族博大精深的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大以及和平圆满的战略思想，它保留了太极思想和太极运动中所有的精华，同时又加入

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880877960 内容提要 ★最受欢迎的广场健身项目； ★可二人对抛、单人独练、多人互传或隔网竞技； ★健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787884081752 编辑推荐 轻松易学，健康养生，编排合理，演示大方。 秉承太极之道，展示球类之精华。 技术顾问：于新潞，北京体育大学副教授，北

编辑推荐顾名思义，太极柔力球“太极”是这项运动的根本和生命。太极柔力球将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。迎——引——抛是太极

主演：郭迺莹（主讲）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787884081752 编辑推荐 秉承太极之道/展示球类之精华，编排合理，演示大方，抒情流畅，环环相连。 主讲：郭迺莹。 套

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880877885 内容提要 ★修身养性 有预防高血压/心脏病等疾病； ★促进血液循环 疏通静脉； ★既可技击防身 又能增强体质。 《无师

编辑推荐顾名思义，太极柔力球“太极”是这项运动的根本和生命。太极柔力球将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。迎——引——抛是太极