曹迎新:伸展纤腰塑身操(VCD)

编辑推荐如何既能打造万诱迷人身材，又能增进身体健康，让健身一族梦寐以求。 本片结合中外最流行最有效的健身方法与中国医学原理，创编了一大别具一格的伸展纤腰塑身操，通过身体的伸展运动组合，既达到梳理保健

编辑推荐科学研究证明：适度的锻炼对怀孕期的准妈妈和胎儿都十分有益。它既能增强孕妇的肌体免疫力，控制孕期因摄入过量营养导致的体重超标，舒缓孕期紧张情绪；又能预防妊娠纹，增强骨盆和腰部肌肉，使胎儿容易分娩

主演：王小芳（主讲示范）片长：55分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880970999 编辑推荐 身处孕期的资深健身教练亲身示范，对孕妈咪和宝宝都很有益的锻炼。 怀孕不同时期

编辑推荐肚皮舞作为一种优美的身体艺术，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分展现出女性身体的阴柔之美，释放潜藏的女性魅力。野性中带有优雅，性感中又不失纯真浪漫气息。

主演：锁婧（主讲）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787798964790 编辑推荐 最新最权威的学跳肚皮舞教程。世界最性感的美体纤腰舞。 舞出紧致小蛮腰，让你成为完美“尤物”，重塑

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主演：朱宏（讲解/示范）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880883183 编辑推荐 纤细蜂腰，修长美腿，时刻享瘦！风靡全球的雕身塑形教程，为你打造最俏的身材。健美挺拔100分