居家瑜伽简易瑜伽(VCD)

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主演：兰惠（讲解示范）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787889291279 编辑推荐 16个瑜伽动作打造平坦的腹部，曲线优美的腰部，坚挺的胸部。 适合朝九晚五忙于工作找不到合适

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主演：主讲示范：于戈碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880885255 编辑推荐 迅速掌握练习要领，立即体验终极瘦身！功效：充分伸展背部和肩膀，改善血液循环，消除酸痛和疲劳。

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编辑推荐“没有丑女人，只有懒女人。”这句话同样可以应用在美体修炼上。老嚷嚷着没时间顾及身体的人，那是因为你还没有找到合适的修身方法。我们为你隆重推出睡前瑜伽，每天睡觉前，十分钟瑜伽修身，半个月之后，身