睡前十分钟瑜伽（VCD）

主演：于戈（主讲示范）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880885293 编辑推荐 轻松减压，安然入睡。 功效：对长期失眠，偏头痛，腰背痛，颈椎痛，肠胃疾病有治疗作用，同时还可

编辑推荐睡前瑜伽，不可思议的催眠放松法，融合东方玄学与西方科学的自我催眠导入法，启动你的内在潜能，释放压力，解除烦恼，治疗失眠……最风靡的舒压运动瑜伽放松术，源自古印度的神秘瑜伽功！放松僵硬的肌肉，舒

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编辑推荐减少面部皱纹，使人感觉年轻，懒美人的时尚瑜伽瘦身术，随时随地轻松享瘦，对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有治疗作用。放松僵硬的肌肉，舒缓紧张的神经，消疲减压，告别失眠、记忆减退，心绪

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880810585 编辑推荐 减少面部皱纹，使人感觉年轻，懒美人的时尚瑜伽瘦身术，随时随地轻松享瘦，对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病，肠胃疾病

编辑推荐“没有丑女人，只有懒女人。”这句话同样可以应用在美体修炼上。老嚷嚷着没时间顾及身体的人，那是因为你还没有找到合适的修身方法。我们为你隆重推出睡前瑜伽，每天睡觉前，十分钟瑜伽修身，半个月之后，身

主演：高山（主讲示范）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880878578 编辑推荐 健身妙招，完美组合，让您速效受益！达到减脂纤体，健身的最佳效果！ 主讲老师：高山，国家体育

内容简介1VCD！ 本产品经加密处理将可能造成在部分电脑无法播放，如需网上学习，请购买网络学习卡！ 健身妙招，完美组合，让您速效受益！达到减脂纤体，健身的最佳效果！ 纤臂哑铃操 哑铃可在室内随时

主演：兰惠（讲解示范）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787889291279 编辑推荐 睡前10分钟瑜伽，造就魔鬼身材。 利用瑜伽放松精神和形体，由内而外梳理身体。 兰慧，中华