新编自我保健妙计

作者： 张立强，沈黎风 主编 出 版 社： 出版时间： 2008-7-1字数： 98000版次： 1页数： 145印刷时间： 2008/07/01开本： 32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N

作者： 沈黎风 主编 出 版 社： 上海三联书店 出版时间： 2003-8-1字数： 110000版次： 1页数： 193印刷时间： 2003/08/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N

内容简介《自我保健全身按摩》按人体的不同部位，分作十套详细地介绍自我按摩的具体穴位、手法要领及所产生的保健作用，是广大青少年、上班族及中老年朋友健身锻炼的理想教材。自我保健按摩疗法历史悠久，被视为养生

作者： 出 版 社： 江苏科学技术出版社 出版时间：字数：版次：页数：印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787534568749包装：

编辑推荐常见腰椎疾病自我认知，轻松找穴，自我按摩示范，日常生活必知常识，大家一起练：腰背部功能锻炼。 快节奏的工作、学习和生活，给现代人的生活带来了巨大压力，也导致了腰腿疾病的发病率越来越高，这些劳

基本信息·出版社：广东省出版集团，广东科技出版社 ·页码：117 页 ·出版日期：2008年 ·ISBN：9787535945563 ·包装版本：1版 ·装帧：平装 ·开本：32 ·正文语种：中文

基本信息·出版社：金盾出版社 ·页码：184 页 ·出版日期：2006年 ·ISBN：7508240960 ·条形码：9787508240961 ·包装版本：1 ·装帧：平装 ·开本：32开 产

作者： 骆仲遥编著 出 版 社： 广东科技出版社 出版时间： 2008-8-1字数：版次： 1页数： 117印刷时间：开本： 大32开印次：纸张：I S B N ： 9787535945563包