老年人运动养生

作者： 孟庆轩 主编 出 版 社： 中国社会出版社 出版时间： 2008-11-1字数： 166000版次： 1页数： 236印刷时间： 2008/11/01开本： 大32开印次： 1纸张： 胶版纸I

作者： 孟庆轩 主编 出 版 社： 中国社会出版社 出版时间： 2008-11-1字数：版次： 1页数： 262印刷时间：开本： 32开印次：纸张：I S B N ： 9787508722764

作者： 孟庆轩 主编 出 版 社： 中国社会出版社 出版时间： 2008-11-1字数： 190000版次： 1页数： 269印刷时间： 2008/11/01开本： 大32开印次： 1纸张： 胶版纸

作者： 王沁凯 编著 出 版 社： 上海科学技术文献出版社 出版时间： 2002-2-1字数： 133000版次： 1页数： 167印刷时间： 2002/02/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S

内容简介1VCD！ 人们都知道运动对防止衰老、预防和治疗老年病是十分重要的。但是，并不是只要运动就能防止衰老和老年病，如果运动方法与身体状况不符，就会造成相反的效果，科学的运动是老年人身体健康的保障

碟 片 数：2 介质：VCD I S R C ：9787880514582 内容提要 生命在于运动，但过度的运动有损生命。生命在于静养，但过度的静养有损健康。生命在于动静结合，科学地运动和静养。 本