主演:王云生(主讲)碟 片 数:1 介质:VCD I S R C :9787880514988 编辑推荐 中国舞韵味的瘦身,减掉多余赘肉,塑造柔美身体曲线 ! 内容提要 《中国韵律瘦身舞》是健身房里
商品特性注意事项: 一、做弹力带训练的时候我们需要注意的事项有哪些呢? 1. 正确的呼吸方式 A.在锻炼时,切忌屏住呼吸。 B.在用力阶段,应匀速呼气,在放松阶段要匀速吸气。 C.呼吸要尽量缓慢。 2
商品描述《韵律大球操》使您直接改善平时由于不注意自己的错误姿态而产生胸驼背,还并且对职业病带的肩、腰、膝疼痛,工作压力大而产生的便秘、身态臃肿带来直接的改善效果,并且可以促进血液循环和胸部供氧。 健
碟 片 数:1 介质:VCD I S R C :9787884757985 内容提要 专为您的孩子设计的韵律节拍操。 目录 一、徒手操 01.全身活动操 02.热身操 03.小鸭模仿操 04.头颈上
商品描述《摇摆瘦身:肚皮舞》课程简单易学,能从头到脚享瘦你的身体。多样性的动作与速度,配合中东原声音的节奏,你将发现肚皮舞是最具魔力的瘦身运动。本套皇家美体肚皮舞动作专为女性减肥瘦身而编排设计,将全面
基本信息商品尺寸:15.6 x 13.6 x 1.2 cm商品重量:118 g演员:石凤 (表演),常静涵 (表演),郑清华 (表演)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公
商品描述商品描述《健康瘦身舞》由著名健身教练彭永春指导编排,Kitty健身表演队示范。将PARA RARA热辣活泼的舞蹈和很有针对性的减肥有氧动作相结合编排而成。既可以满足热舞一族的需要,还有很好的瘦
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:141 g格式:有字幕的, 彩色, 标准格式配音语言:汉语普通话屏幕比例:1.33:1碟数:1出版社:汕头海洋音像出版社片长:62 分钟IS
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:141 g格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Keep Fit Guide碟数:1出版社:中国人民解放军音像出版社片长:47 分钟ISBN
基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 g演员:科雯(示范),张菁(示范)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:半岛音像出版社片长:60 分钟条形码:97878