中国韵律瘦身舞(VCD)

商品特性注意事项： 一、做弹力带训练的时候我们需要注意的事项有哪些呢？ 1． 正确的呼吸方式 A．在锻炼时，切忌屏住呼吸。 B．在用力阶段，应匀速呼气，在放松阶段要匀速吸气。 C．呼吸要尽量缓慢。 2

商品描述《韵律大球操》使您直接改善平时由于不注意自己的错误姿态而产生胸驼背，还并且对职业病带的肩、腰、膝疼痛，工作压力大而产生的便秘、身态臃肿带来直接的改善效果，并且可以促进血液循环和胸部供氧。 健

商品描述《摇摆瘦身:肚皮舞》课程简单易学，能从头到脚享瘦你的身体。多样性的动作与速度，配合中东原声音的节奏，你将发现肚皮舞是最具魔力的瘦身运动。本套皇家美体肚皮舞动作专为女性减肥瘦身而编排设计，将全面

基本信息商品尺寸:15.6 x 13.6 x 1.2 cm商品重量:118 g演员:石凤 (表演),常静涵 (表演),郑清华 (表演)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公

商品描述商品描述《健康瘦身舞》由著名健身教练彭永春指导编排，Kitty健身表演队示范。将PARA RARA热辣活泼的舞蹈和很有针对性的减肥有氧动作相结合编排而成。既可以满足热舞一族的需要，还有很好的瘦

基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:141 g格式:有字幕的, 彩色, 标准格式配音语言:汉语普通话屏幕比例:1.33:1碟数:1出版社:汕头海洋音像出版社片长:62 分钟IS

基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:141 g格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Keep Fit Guide碟数:1出版社:中国人民解放军音像出版社片长:47 分钟ISBN

基本信息商品尺寸:14.2 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 g演员:科雯（示范）,张菁（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:半岛音像出版社片长:60 分钟条形码:97878