快瘦伸展美体法（VCD）

主演：王小芳（讲解示范）片长：54分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880334722 编辑推荐 力美健最受欢迎的大众健身课程精华版，融太极、瑜伽、普拉提于一体。最有效、轻松

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编辑推荐如何既能打造万诱迷人身材，又能增进身体健康，让健身一族梦寐以求。 本片结合中外最流行最有效的健身方法与中国医学原理，创编了一大别具一格的伸展纤腰塑身操，通过身体的伸展运动组合，既达到梳理保健

主演：李靖，房小凤（编领）片长：50分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880332049 编辑推荐 编排技术指导：彭咏春，中国健美操协会大众委员会副主任，中国健美协会国家级健

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880471465 编辑推荐 教学示范：谢龙星，美国有氧体智能协会AFAA台湾事务局教育顾问，拥有美国运动医学会ACSM体适能教练合格证照。快速

作者： 林芊伊著 出 版 社： 上海科学技术文献出版社 出版时间： 2009-7-1字数：版次： 1页数： 91印刷时间：开本： 32开印次：纸张：I S B N ： 9787543938069