百病自我保健新法

基本信息·出版社：中国中医药出版社 ·页码：238 页 ·出版日期：2006年 ·ISBN：7802310806 ·条形码：9787802310803 ·包装版本：第1版 ·装帧：平装 ·开本：32

作者： 《家庭书架》编委会 编著 出 版 社： 北京出版社 出版时间： 2007-1-1字数： 180000版次： 1页数： 284印刷时间： 2007/01/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S

作者： 魏慧（王强） 著 出 版 社： 外文出版社 出版时间： 2010-2-1字数：版次： 1页数： 150印刷时间： 2010-2-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N

内容简介《自我保健全身按摩》按人体的不同部位，分作十套详细地介绍自我按摩的具体穴位、手法要领及所产生的保健作用，是广大青少年、上班族及中老年朋友健身锻炼的理想教材。自我保健按摩疗法历史悠久，被视为养生

作者： 出 版 社： 江苏科学技术出版社 出版时间：字数：版次：页数：印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787534568749包装：

编辑推荐常见腰椎疾病自我认知，轻松找穴，自我按摩示范，日常生活必知常识，大家一起练：腰背部功能锻炼。 快节奏的工作、学习和生活，给现代人的生活带来了巨大压力，也导致了腰腿疾病的发病率越来越高，这些劳