新编健身球保健操（下）（VCD）

内容简介保护视力“五要”“四不要”。 五要 1.读书、定字姿势要端正； 2.读书、写字时，眼要距离书本300mm； 3.写字时，手距笔尖要30mm； 4.读书一小时后要休息片刻； 5.每天要做眼保健

内容简介1VCD！ 老有所学老有所乐，多彩人生魅力晚晴，与时俱进和谐健康，用健美的舞姿、醇厚的情感展现老年人的风采，老年人的魅力！ 健身球操经过几年的普及推广，已成为广大群众喜爱的健身项目，成为大

内容简介总策划：杨建平。 创编/主讲：董建华，健身球保健操国家级裁判员。 在推进全民健身热潮中，我们特意为老年朋友们创编了第八套健身保健操。 在这套操中加入了三峡地区土家族的一些舞蹈，整套动作比较

主演：刘西玉（主讲示范）片长：51分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787883043065 编辑推荐 中华全国总工会推荐运动项目！ 主讲示范老师：刘西玉，北京体育大学体操专业教

导演：刘西玉主演：刘西玉碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787883043065 编辑推荐 中华全国总工会推荐运动项目。主讲示范：刘西玉，北京体育大学体操专业教授，曾获体育事业贡献奖

作者： 赵之心 主讲 出 版 社： 机械工业出版社 出版时间： 2008-3-1字数：版次： 1页数：印刷时间： 2008/03/01开本： 48开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ：

作者： 爱心家肴美食文化工作室 编 出 版 社： 青岛出版社 出版时间： 2008-8-1字数：版次： 1页数： 191印刷时间： 2009-3-1开本： 16开印次： 5纸张： 铜版纸I S B

作者： 任英梅编著 出 版 社： 出版时间： 2008-5-1字数： 320000版次： 1页数： 352印刷时间： 2008/05/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ：