杨丽：杨式太极扇（下 ）（最新版）（VCD）

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编辑推荐太极功夫扇是太极拳械中的一项具有独特风格的器械运动，它是在太极拳的基础上，结合扇术的基本方法创编而成的，因此它兼有太极拳和扇术的风格特点，具有以意导扇、扇身合一、扇走美势、圆转旋翻等运动特点，

编辑推荐主讲示范：杨丽 北京体育大学武术系副教授，国家级裁判，曾为北体院青训队武术队员，并作为中国武术代表团成员出访埃及、土耳其、阿尔及利亚等国作武术表演，多次参加全国武术比赛成绩优异。在担任北体大武

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编辑推荐杨式太极拳在锻炼方法上突出整体性、圆活性、连贯性和内外统一性。由起势到收势，前后贯穿，衔接一气，上下表里自然贯通，轻而不浮，沉而不僵。无论虚实变化，还是起伏转换，均势势相连，没有丝毫停顿间断之

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