10分钟民族健身舞（VCD）

编辑推荐民族健身舞动作优美，律动活泼，跳起来心情舒畅，是很受欢迎的健身舞蹈。 《10分钟民族健身舞》教您学跳5种最流行的民族舞，通过详细的讲解示范教学与完整的舞蹈展示，让您学得更快更轻松。10分钟一

片长：63分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787883678755 编辑推荐 每个单元10分钟，轻松学跳流行民族舞。 内容提要 民族健身舞动作优美，律动活泼，跳起来心情舒畅，是

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880885293 编辑推荐 减脂瘦身，享受瑜伽美丽相随！ 引领全球瑜伽新风尚，塑造迷人，魔鬼身材。 内容提要 世界变化得越来越快，调整呼吸提

编辑推荐欢快热烈的民族舞蹈正流行于各大广场、公园、小区，是大众缤纷生活中必不可少的健身运动。 本套广场民族健身舞很有特色，节奏适中，动作简单好记，健身效果显著，深受大众喜爱。 内容简介01 表演示范

主演：王小芳（编排领操）片长：54分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787885825751 编辑推荐 大众健身新乐趣！ 编排领操：王小芳；表演：郭国武 陈小珍 成萍 刘展毅 史

编辑推荐广场健身是日常健身的主要形式之一，也深受广大民众的欢迎。本节目根据大众健身锻炼的需要而特别编排拍摄的民族健身舞蹈。节目选曲丰富，编排新颖，教练简单，易学易做。 内容简介《广场健身民族舞》精选经

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片长：52分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880514162 编辑推荐 教学示范：许玮娜，黄文利，中央电视台著名舞蹈教练。 跟我跳，民族舞欢快跳。广场、公司、小区最流行的

主演：卓妮妮（教练）片长：52分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787883509448 编辑推荐 云南花灯健身操，藏族舞健身操。 教练：卓妮妮，北京舞蹈学院舞蹈专业毕业，艺术系