宗光耀医疗保健操八段锦（VCD）

主演：宗光耀（主讲示范）片长：56分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787883633365 编辑推荐 主讲：宗光耀，著名莲花太极扇创编人；示范：宗光耀、樊锦虹、方美燕。 内容提

编辑推荐八段锦是我国古代流传下来的一套效果很好的医疗保健体操。它不仅是中国,而且是世界最早的医疗保健体操，本套操共由八节动作组成,所以叫八段锦。每个动作重复八遍，动作缓慢舒展、易学易练。 适用人士：

编辑推荐讲解：少林寺三十一代传人——释德扬法师。 内容简介少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段锦，寿达109岁。 八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人

作者： 王剀锵著 出 版 社： 重庆出版社 出版时间： 2010-6-1字数： 118000版次： 1页数： 127印刷时间： 2010-6-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N

内容简介“健身气功·八段锦”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。本光盘简要介绍了“健身气功·八段锦”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行

主演：宗光耀（讲解）片长：53分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880514872 编辑推荐 讲解示范：宗光耀，著名莲花太极扇创编人，佛教禅宗达摩创编。祛病强身，延年益寿，医