瑜伽美人塑身计划（附光盘）

作者： 王媛 编著 出 版 社： 中国纺织出版社 出版时间： 2008-1-1字数：版次： 1页数： 71印刷时间：开本： 24开印次：纸张：I S B N ： 9787506447904包装

作者： （日）成濑雅春 著，霍晓伟 译 出 版 社： 辽宁科学技术出版社 出版时间： 2010-1-1字数： 28000版次： 1页数： 119印刷时间： 2010-1-1开本： 16开印次： 1

作者： 林晓海 主编 出 版 社： 青岛出版社 出版时间： 2009-7-1字数：版次： 1页数： 100印刷时间：开本： 20开印次：纸张：I S B N ： 9787543655430包装

基本信息·出版社：成都时代出版社 ·页码：67 页 ·出版日期：2009年 ·ISBN：9787807058946 ·条形码：9787807058946 ·包装版本：1版 ·装帧：平装 ·开本：24

作者： 李彤编著 出 版 社： 辽宁科学技术出版社 出版时间： 2008-4-1字数： 150000版次： 1页数： 89印刷时间： 2008/04/01开本： 24开印次： 1纸张： 铜版纸I S

作者： 宋雯编著 出 版 社： 江苏科学技术出版社 出版时间： 2008-2-1字数： 33000版次： 1页数： 140印刷时间： 2008/02/01开本： 大32开印次： 1纸张： 胶版纸I S

作者： 苗苗 编著 出 版 社： 湖南文艺出版社 出版时间： 2008-4-1字数：版次： 2页数： 111印刷时间： 2008/04/01开本： 大16开印次： 1纸张： 铜版纸I S B N

作者： 苗苗编著 出 版 社： 湖南文艺出版社 出版时间： 2007-8-1字数：版次： 1页数： 111印刷时间： 2007/08/01开本：印次：纸张： 铜版纸I S B N ： 97875

编辑推荐瑜伽在塑造体态，平衡身体，燃烧热量方面都非常有效。还可以使体力、耐力、柔韧性和呼吸状况都有明显的改善。相信每个人都注意到了瑜伽练习者们身体的柔韧性和力量是多么的好。这是因为这些古老的冥想动作不