保健按摩:中式(VCD)

作者： 几木编著 出 版 社： 成都时代出版社 出版时间： 2009-6-1字数：版次： 1页数： 115印刷时间：开本： 24开印次：纸张：I S B N ： 9787807058465包装：

内容简介《中老年保健按摩操》是根据中老年身体特点而编排的养生韵律操。介绍了中老年保健按摩操的特点，作用及注意事项，演示了站姿、坐姿、卧姿的点、按、揉、捶、扳、摇等按摩手法及操作要领。套路清晰，易学易练

编辑推荐常见腰椎疾病自我认知，轻松找穴，自我按摩示范，日常生活必知常识，大家一起练：腰背部功能锻炼。 快节奏的工作、学习和生活，给现代人的生活带来了巨大压力，也导致了腰腿疾病的发病率越来越高，这些劳

内容简介中老年保健按摩操是根据祖国传统医学的理论，结合中老年人身体特点而编排的养生韵律操。本片介绍了中老年身体特点而编排的养生韵律操。本片介绍了中老年保健按摩操的特点，作用及注意事项，演示了站姿、坐姿

主演：李家盈（主讲）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：6926900300467 编辑推荐 主讲：李家盈，运动医学专家，主任医师。 内容提要 保健按摩是人类在同疾病与死亡斗争中产生发展

主演：汪永利（主讲）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：6926900300474 编辑推荐 主讲：汪永利，运动医学专家，副主任医师。 内容提要 保健按摩是人类在同疾病与死亡斗争中产生发

主演：汪永利（主讲）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：6926900300498 编辑推荐 主讲：王永利，运动医学专家，副主任医师。 内容提要 保健按摩是人类在同疾病与死亡斗争中产生发