无师自通养生系列:陈式13式简化太极拳(1VCD)

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880877885 内容提要 ★修身养性 有预防高血压/心脏病等疾病； ★促进血液循环 疏通静脉； ★既可技击防身 又能增强体质。 《无师

编辑推荐撷取陈式太极拳中阴阳互济的核心技击功法，重铸太极攻防实效。随名师，方能领悟太极奥义。大师详解后六式技击技巧、动作要领及攻防精粹。 命意源头在腰隙，气遍身躯不稍滞。静中触动动犹静，因敌变化示神

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编辑推荐太极柔力球是应时而生的一项太极化的球类运动，体现中华民族博大精深的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大以及和平圆满的战略思想，它保留了太极思想和太极运动中所有的精华，同时又加入

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880877960 内容提要 ★最受欢迎的广场健身项目； ★可二人对抛、单人独练、多人互传或隔网竞技； ★健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项

内容简介1VCD！ 演示：王建春 中国武术所蕴含的那种天人合一、物我相生相克、无中生有、阴阳相随、八卦、无极与太极、高山流水之阴柔阳刚相济相映，以及大音希声、大象无形、心斋坐忘、宁静致远、以不变应