中老年自我保健(VCD)
商品描述《中老年自我保健》详细介绍了健康长寿的基本知识和方法，以及自我保健的要领。内容丰富，图像生动，是当今中老年自我保健、健康长寿的良师益友。袪病延年、健康长寿是古今中外人们的渴望和追求。为了适应当
基本信息商品尺寸:18.9 x 13.5 x 1.5 cm商品重量:82 g配音语言:简体中文出版社:浙江电子音像出版社ISBN:R229900220条形码:695248022239719, R229
中老年保健按摩操(VCD)内容简介《中老年保健按摩操》是根据中老年身体特点而编排的养生韵律操。介绍了中老年保健按摩操的特点，作用及注意事项，演示了站姿、坐姿、卧姿的点、按、揉、捶、扳、摇等按摩手法及操作要领。套路清晰，易学易练
中老年保健按摩操(VCD)内容简介中老年保健按摩操是根据祖国传统医学的理论，结合中老年人身体特点而编排的养生韵律操。本片介绍了中老年身体特点而编排的养生韵律操。本片介绍了中老年保健按摩操的特点，作用及注意事项，演示了站姿、坐姿
中老年自我保健指南(大字版)基本信息·出版社：吉林科学技术出版社 ·页码：287 页 ·出版日期：2008年 ·ISBN：7538438068 ·条形码：9787538438062 ·包装版本：第1版 ·装帧：平装 ·开本：1
中老年自我保健指南（大字版）作者： 中国老龄事业发展基金会 编著 出 版 社： 吉林科学技术出版社 出版时间： 2008-6-1字数： 300000版次： 1页数： 287印刷时间： 2008/06/01开本： 16开印次：
作者： 王德乐 出 版 社： 郑州大学出版社 出版时间： 2000-4-1字数：版次：页数： 0印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787810483674包装：
基本信息商品尺寸:14.4 x 12.6 x 1.2 cm演员:李小华（示范）,谭才英（示范）,黄天放（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话音频格式:汉语普通话 (MPEG-1 2.0)碟数:1出版社
基本信息商品尺寸:14 x 12.6 x 1.2 cm商品重量:113 g演员:刘莉萍（示范）,罗国琼（示范）格式:有字幕的字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话出版社:九洲音像出版公司发行公司:九洲
腰肌劳损自我按摩与保健(VCD)编辑推荐常见腰椎疾病自我认知，轻松找穴，自我按摩示范，日常生活必知常识，大家一起练：腰背部功能锻炼。 快节奏的工作、学习和生活，给现代人的生活带来了巨大压力，也导致了腰腿疾病的发病率越来越高，这些劳
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