减肥瑜伽 初级篇(VCD)

编辑推荐短期的减轻体重可能通过饮食而达到，但要想保持长期性，是需要一种健康和谐的生活方式，而瑜伽则是最理想的减肥方法，它能让大脑、身体、情绪三者达到平衡，而此套节目就是专门为此而编制的，可根据自己的基

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内容简介中英文配音可以同时进行也可以随时转换中文或英文 原版引进，全球最著名的《瑜伽地带》教学系列节目。 风靡全球Yoga Zone系列。AMAZON亚马逊网最畅销VCD。 亚马逊网最畅销YOG

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主演：于戈（主讲示范）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880885279 编辑推荐 甩掉赘赘肉，瑜伽享“瘦”新主张！ 功效：消除腰腹部多余脂肪，预防胸部下垂，美化臀部曲线，强化