腹肌锻炼法

作者： （日）野泽秀雄编著，赵明等译 出 版 社： 江苏科学技术出版社 出版时间： 2003-1-1字数：版次： 1页数： 159印刷时间： 2003/01/01开本：印次：纸张： 铜版纸I S B

编辑推荐目前国内外已有数百万人在使用这一保健方法进行自我锻炼。坚持使用此健身法锻炼，对高血压、糖尿病心脏病、关节炎、失眠等常见疾病和某些疑难杂症都有积极的防治作用，同时能有效提高机体免疫力，摆脱亚健康

编辑推荐祝总骧教授，江苏吴县人。生于1923年，中国著名经络学专家。 1943年，祝总骧毕业于北平中国大学化学系，后供职于中国石油公司。1947年转入北京医科大学后任生理学讲师。1956年到中国协和

基本信息·出版社：北京出版社 ·页码：126 页 ·出版日期：2006年 ·ISBN：7200062154 ·条形码：9787200062151 ·包装版本：2006-01-01 ·装帧：平装 ·开

编辑推荐目前国内外已有数百万人在使用这一保健方法进行自我锻炼。坚持使用此健身法锻炼，对高血压、糖尿病心脏病、关节炎、失眠等常见疾病和某些疑难杂症都有积极的防治作用，同时能有效提高机体免疫力，摆脱亚健康

编辑推荐最新版本，适合中老年自我锻炼，适合大众健身；百岁健身良方：防病治病、无病强身。本片适合中老年人进行自我锻炼，也适合群众健身活动。 312的方法：3个穴位、1个腹式呼吸加上两条腿的运动。 内容

基本信息·出版社：北京出版社 ·页码：162 页 ·出版日期：2004年 ·ISBN：720005092X ·条形码：9787200050929 ·包装版本：1版 ·装帧：精装 ·开本：32开

作者： （日）宫下桂治编著，吴新兰等译 出 版 社： 江苏科学技术出版社 出版时间： 2003-1-1字数：版次： 1页数： 168印刷时间： 2003/01/01开本：印次：纸张： 铜版纸I S B