基本信息商品尺寸:19.2 x 13.6 x 1.6 cm商品重量:118 g格式:有字幕的, 彩色, 标准格式字幕语言:简体中文, 未知配音语言:汉语普通话分区:所有地区音频格式:汉语普通话 (数字
主演:章蓓(主讲)碟 片 数:1 介质:DVD I S R C :9787883978749 内容提要 指导、示范:章蓓,国家级健身指导。 目录 1.热身 呼吸方法 骨盆前后摆动 手臂动作 骨盆手臂
碟 片 数:1 介质:DVD I S R C :9787883528722 编辑推荐 21世纪最时尚绿色快速瘦身方案,国际健身教练、形体专家强烈推荐。神奇10分钟,闪亮变身。 内容提要 源自德国的精
导演:刘万年主演:章蓓(讲解示范)碟 片 数:1 介质:DVD I S R C :9787883977476 编辑推荐 束腰收腹,瘦腿美臀,每天练习10分钟。 指导/示范:章蓓,高级普拉提教练。
产品参数·条形码:9787798971194 ·ISBN:9787798971194 ·投放市场的日期:2010年 ·介质:Blu-ray 产品信息有问题吗?请帮我们更新产品信息。
基本信息商品尺寸:15.6 x 13.6 x 1.2 cm商品重量:118 g演员:周蔚 (主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市
商品描述《基础瘦身普拉提》针对三大重点部位:腹部、臀部和大腿,各有一套10分钟的训练单元。普拉提着重于正确的呼吸技巧,让运动的效果达到核心肌群,容易学习,在雕塑曲线之余,不会造就夸张的肌肉,给您平坦的
基本信息商品尺寸:16.8 x 13.4 x 1.2 cm商品重量:68 g演员:爱伦·巴瑞特 (Ellen Barrett(示范))格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话外文名
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:200 g演员:爱伦·巴瑞特 (Ellen Barrett)格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话外文名:Pick Y
编辑推荐美化形体、提升气质、缓解压力,消耗卡路里,提升心肺功能。给您平坦的小腹,修长的大腿,结实的双臂。本节目动作套路编排严谨,课程安排循序渐进,细致入微的步骤讲解、练习要领,让每一个练习者都可以快速