超简单瘦身普拉提：1（VCD）

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基本信息商品尺寸:15.6 x 13.6 x 1.2 cm商品重量:118 g演员:周蔚 (主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市

基本信息商品尺寸:15.6 x 13.6 x 1.2 cm商品重量:118 g演员:周蔚 (主讲)格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:广东音像出版社发行公司:广州市京凰文化传播有限公司投放市

基本信息商品尺寸:14.4 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 gVCD(2011年11月5日)ISBN:9787883976691条形码:9787883976691ASIN:B005XT33

商品描述《基础瘦身普拉提》针对三大重点部位：腹部、臀部和大腿，各有一套10分钟的训练单元。普拉提着重于正确的呼吸技巧，让运动的效果达到核心肌群，容易学习，在雕塑曲线之余，不会造就夸张的肌肉，给您平坦的

基本信息商品尺寸:16.8 x 13.4 x 1.2 cm商品重量:68 g演员:爱伦·巴瑞特 (Ellen Barrett（示范）)格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话外文名

基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:200 g演员:爱伦·巴瑞特 (Ellen Barrett)格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话外文名:Pick Y