理疗瑜伽——京广瑜伽系列之四（VCD）
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视,生活,瑜珈 塑身,
碟 片 数：1
介质：CD
I S R C ：9787880823035
编辑推荐
能缓解神经衰弱，精神抑郁，肌肉疼痛。主讲：范京广
瑜伽导师——范京广简介：原北京青鸟健身中心首席瑜伽教练，第53届世界小姐中国总决赛形体指导老师，新浪网瑜伽论坛专家，《父母》杂志签约健身专家，惠氏《亲子瑜伽》创编人，《健身瑜伽》《经络瑜伽》两大体系创始人。
已由北京体育大学出版社出版专著五部：《时尚健身瑜伽》、《经络瑜伽》、《模特瑜伽塑形》、《瑜伽——打造气质女人》、《瑜伽——打造漂亮妈妈》。
内容提要
现代人士工作压力的增大、饮食结构的不合理等，造成精神紧张、抑郁，生活中缺乏“性”趣等等。这套《理疗瑜伽》能缓解神经衰弱、精神抑郁、肌肉疼痛、便秘等多种疾病。还有助于提高性能量，提高您的生活质量！
目录
A：
蝴蝶功
束角式
侧腰伸展式
鸽子式
B：
半蝗虫式
蝗虫式
韦史努式
屈腿侧扭式
躺位足尖触地式
船式
臀部平衡功
磨豆功
C：
单腿交换伸展式
桌面式
上体扭转式
眼镜蛇功
弓式
侧犁式
提肛契合法
会阴收束法
休息术
基本信息
语言：null地区：大陆碟片数/碟层数 ：1