五步养生法(4VCD)
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品牌: 黄宗隆（主讲）
编辑推荐彻底解决人生三大困境：莫名其妙地生、无可奈何地活、不知所然地死。
没病的人未必健康，健康的人未必长寿，长寿的人未必开心。
黄宗隆，台湾著名中医师，中医整体养生新理念——“正骨、柔筋、调气、和血、养精神”的五步养生法创始人，中医养生学专家。出生于医学世家，幼蒙家学惟爱岐黄，八岁起师从著名国学大师南怀瑾先生习禅练武，系统学习国学，深谙儒释道精髓，同时研习中医理论。及长，远赴加拿大学习西医，并获得脑神经内科学士学位。1995年在中国中医科学院师从王雪苔教授修业针灸，获针灸学硕士学位，又赴上海中医药大学师从李鼎教授获中医学博士学位。如今的黄医师将中西医融会贯通，取长补短，独成一家，在上海浦东坐堂行医，悬壶济世，堂号“琉璃光”。以药师如来的十二大愿为愿景，行医之余开坛讲学，传授释道养心之学，颇受精英人士青睐。
内容简介《五步养生法》由黄宗隆主讲，南怀瑾大师的真传弟子，黄宗降医师，针对人生“生、老、病、死”四个阶段的问题，独创《五步养生法》，融合中医、国学理念，告诉您生的道理（身心兼顾），养的顺序（求实养虚），调的方法（从下往上），正骨、柔筋、调气、和血、养精神，五步养生，一步到位。
第一集 快乐养生
第二集 知生才会养生
第三集 养生先养骨头（上）
第四集 养生先养骨头（下）
第五集 养生的顺序
第六集 柔筋 调气 和血
第七集 养精神
第八集 心静自然养
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文
·碟数：4
·格式：套装/有字幕的
·条形码：9787798603408
·ISRC：CNA230900970
·ISBN：9787798603408
·出品公司：北京东方燕园科技发展有限公司
·出版社：中国科学文化音像出版社
·发行公司：中国科学文化音像出版社
·包装：普通版
·包装高：5.00 厘米
·包装长度：29.59 厘米
·包装重：639.56 克
·包装宽度：21.01 厘米
·投放市场的日期：2009年
·介质：VCD
·色彩：彩色
·集 卷 册 课：8集
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