天天美体瑜伽(1VCD)
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编辑推荐借助家居物品，轻松妙瑜伽，只要一把椅子就能轻松练就瑜伽身材。
晨练、晚修10分钟套路组合，改善梨形身材、养颜美容、增强活力。
最舒适最美体的居家健身方式。
内容简介《天天美体瑜伽》拥抱幸福——美体改造方案。瑜伽对你说：“和我在一起，不再让你‘斤斤计较’。“享”瘦“美美瑜伽：美胸；塑腹；瘦腿。改善梨形身材壁面五式，针对下半身减脂，调整髋关节和骨盆；消除疲劳增强活力椅上四式，舒缓肌肉，活化关节；借助家居物品，轻松妙瑜伽，辅助工具随手可得，纤美身材轻松拥有。
01 呼吸与热身，瑜伽的起点
02 全身燃脂纤体地面十一式
03 养颜沙发瑜美人四式
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文
·碟数：1
·格式：有字幕的
·条形码：9787883527077
·ISRC：CND030600340
·ISBN：788352707x
·外文名：Figured Yoga
·出版社：大连音像出版社有限公司
·包装：普通版
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：14.81 厘米
·包装重：117.93 克
·包装宽度：12.80 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色
·集 卷 册 课：4卷
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