女子内在美修养(时尚淑女课堂)
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品牌: 王巍
基本信息·出版社：湖南美术出版社
·页码：94 页
·出版日期：2009年09月
·ISBN：7535632165/9787535632166
·条形码：9787535632166
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：24
·正文语种：中文
·丛书名：时尚淑女课堂
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内容简介淑女是一种气质，一种智慧，一种修养，一种品质，一种境界。做优雅女人，成就一生的美丽。《女子内在美修养》针对现代女性的心理特点，给予专业的建议与指导，是您打开心灵之窗，让其充满阳光的一把金钥匙。
作者简介杨柳，1998年涉足流行与美学产业，多年来致力于化妆、造型、个人彩象管理等女性魅力咨询服务与培训。
曾任首届中国（国际）广告横特大赛造型总监；2006年CCTV“形象中国?非常自我造型形象代誉人”湖南赛区形教设计总监：法国时尚电视模特大赛中南赛区形象总监；多次担任湖南卫视、女性频道栏嘉嘉宾主持，金鹰艺术节特邀化妆造型师：现任国际化牧师协会理攀、中国形象设计师协会理事：湖南省化妆与色彩协会副会长、湖南杨柳化妆形象设计艺术学校校长。
编辑推荐外表的美最终是会被岁月刻上痕迹的，女人恒久的魅力主要是来自于内心的坚定与坦然。《女子内在美修养》针对现代女性的心理特点，给予专业的建议与指导，是您打开心灵之窗，让其充满阳光的一把金钥匙。素净优雅、如谈谈荷香，如山涧清风。
淑女是一种气质，一种智慧，一种修养，一种品质，一种境界。做优雅女人，成就一生的美丽。
目录
自我认识篇
轻熟女
轻熟女的指标
轻熟女的特点
熟女
熟女的六大特点
个性小测试
抗压、解压篇
职业女性常见病
职业女性心理疾病
职场女性郁闷事
职业女性自我解压
职场女性的六味解压汤
魅力篇
打造知性女人
不同场合、不同妆容
倾听的魅力
倾听的基本礼仪
让微笑成为修养
微笑的理由
透过“眼神”辨人心思
经营男人
女人与饮食
女人最需要的5种食品
世界上公认的健康菜单
让女人年轻10岁的15种食物
女人保养篇
白领女性皮肤的保养
白领女性内调
减肥
心灵篇
做个心灵富足的女人
红颜易逝，智慧长存
三瓶女人和四养女人
水的精神
时尚就是做最好的自己
外柔内刚、完美展现
女人的优雅
做老公一辈子的情人
爱于哲学
智·美绽放
女人不一定生得漂亮但一定要活得漂亮
……[看更多目录]
文摘插图：
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光。如果在心里已经预先设定自己是倒霉蛋，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。
微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样的。微笑是对他人的尊重，同时也是对生活的尊重。微笑是有”回报“的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的善意也会越多。
在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小丑陋。
