现代规范交谊舞快速入门蹦四(1VCD+1CD)
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内容简介1VCD+1CD！
与国际标准舞相结合，着重讲解标准站姿、架型、体态，教会您怎样跟节奏，与音乐融合。打破陈旧“民间交谊舞”路线，引导大众交谊舞新潮！花样舞步、独特讲解、名师指导、通俗易懂！
蹦四——欢快而轻盈的舞步让身心感到无比愉悦，跳起来轻松而畅快。解决您在派队社交场合中不会跳舞的苦恼；提高气质的同时，便您以舞会友；健身、减肥的良师。
最初被定格为健身舞的蹦四，活泼洒脱，灵活多变，随着不断发展，舞蹈风格更加夸张不拘一格，深受交谊舞爱好者的喜爱。
——北京交通大学交谊舞冠军：刘斌
主讲老师：李瀚文
世界体育舞蹈协会IDSA中国总部会员，2007年中国首批国家级职业交谊舞教师、评审、摩登舞B级教师，2002年荣获北京首届“蓝月光鹭霓姗”国标舞、交谊舞大赛交谊舞冠军。2004年荣获北京电视台首届交谊舞大赛“青年全能”A组冠军。2006年荣获世界华人体育舞蹈公开赛交谊舞A组冠军。2007年荣获北京第三届“蓝月光鹭霓姗”国标舞、交谊舞大赛、国标舞职业组亚军，连续担任“精彩人生”十大院校舞蹈大赛评审。常年在北京清华大学 北京邮政大学任交谊舞老师。
VCD
一、蹦四介绍 基本体态
二、舞步示范 套路讲解
01 基本步
02 单手花
03 右手抛转
04 左/右反弹琵琶
05 左环抱/右环抱
06 单手双钻
07 反弹接连续旋转接左手抛转
08 双手错
09 左右摇摆接合页步
10 双手背拉
三、完整套路欣赏
四、跳好交谊舞10大秘籍
CD
01 蹦四音乐一
02 蹦四音乐二
03 蹦四音乐三
04 蹦四音乐四
05 蹦四音乐五
06 蹦四音乐六
07 蹦四音乐七
08 蹦四音乐八
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：2
·格式：套装
·条形码：9787880071498
·ISRC：CNA100800210
·ISBN：9787880071498
·片长：73 分
·出版社：北京电影学院音像出版社
·发行公司：北京电影学院音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：1.60 厘米
·包装长度：18.80 厘米
·包装重：140.61 克
·包装宽度：13.59 厘米
·介质：VCD
·注释 解说词：李瀚文
·色彩：彩色的
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