少林齐眉棍(1VCD+2书)
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索品牌: 郭笑丹
内容简介1VCD+1本配套书（共70页）！
主讲示范：释果松
齐眉棍是少林派武术中的主要兵器之一，自十三棍僧救唐王之后，少林棍法名扬天下。这套齐眉棍动作整洁，招式清楚，长使短用，把法突出，不攻即防，朴实无华。
本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，并邀请此拳法权威人士进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。
配套图书插图（点击看大图）
配套书目录
第一章 概述
第一节 少林武术的由来
第二节 少林拳的特点
第三节 少林拳基本动作与方法
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
六、跳跃
七、头法
第二章 分解教学与图解
第一节 少林齐眉棍简介
第二节 少林齐眉棍动作名称
第三节 少林齐眉棍动作说明与图解
一、起式
二、上步绞棍
三、挑棍卧枕
四、拨棍平戳
五、背棍推掌
六、上步绞棍
七、挑棍卧枕
八、转身劈棍
九、拦腰横归
十、拨棍平戳
十一、背棍推掌
十二、上步绞棍
十三、挑棍卧枕
……
三十六、背棍推掌
三十七、上步绞棍
三十八、挑棍卧枕
三十九、拨棍平戳
四十、马步背棍
四十一、收式
产品参数·配音语言：普通话/英语
·字幕语言：中文/英语
·碟数：1
·格式：有字幕的
·条形码：9787535035707
·ISRC：CNF420200400
·ISBN：9787535035707
·原名：SHAOLIN CUDGEL LEVEL WITH EYEBROW
·片长：54 分
·出版社：河南电子音像出版社/海燕出版社
·发行公司：河南电子音像出版社/海燕出版社
·包装：普通包装
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：27.00 厘米
·包装重：281.23 克
·包装宽度：18.21 厘米
·介质：VCD
·注释 解说词：释果松
·色彩：彩色的
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