陈式太极拳二十式第1部(1DVD)
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内容简介名家指导；历届冠军、资深教练示范；基本功法、双人击技示范；多种风格表演欣赏。
系列教学片中有万文德先生本人演练的一路、二路珍贵的视频资料，还有万文德先生的弟子、历届优秀太极拳教练员、运动员详细的教学示范以及精彩的表演欣赏。
本套路还详细讲解了陈式太极拳基本功法，并提供了生动的双人击技示范。
本系列教学片特色
拆分所有动作，每一动作讲解细致，让您看得懂、学得会。
照顾不同角度，每一套路均有正面、背面示范表演。
囊括多种风格，示范表演既展示共性，又体现特色。
太极名家万文德
太极名家万文德先生早年从师陈照奎、冯志强两位太极宗师，曾跟随陈照奎宗师六年。数十年来，他一直致力于太极拳的研究和教学工作。1983年，万文德先生及其同门创立了上海市陈式太极拳协会，并历任会长、名誉会长，现任中国六合八法拳术研究会名誉会长、中国作家协会上海分会会员。
陈式太极拳二十式
01 教学片介绍
02 基本功法练习
03 正面完整示范
04 第一段教学
05 第二段教学
06 背面完整示范
07 程荣表演
08 朱文忠表演
陈式太极拳二十式动作名称
01 预备式
02 金刚捣碓
03 懒扎衣
04 六封四闭
05 单鞭
06 运手
07 高探马
08 右擦脚
09 左蹬脚
10 护心锤
11 倒卷肱
12 退步压肘
13 中盘
14 白鹤亮翅
15 斜行
16 闪通背
17 掩手肱锤
18 雀地龙（铺地锦）
19 上步七星
20 收式
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·屏幕比例：1.33:1
·音频编码：中文:MPEG-1 2.0
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787884222186
·ISRC：CNE080600750
·ISBN：7884222183
·出品公司：上海人教海文图书音像有限公司
·片长：68 分
·出版社：上海海文音像出版社
·发行公司：上海海文音像出版社
·包装：普通包装
·包装高：1.40 厘米
·包装长度：19.00 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：13.59 厘米
·介质：DVD
·色彩：彩色的
·视频编码：标准格式
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