我的音乐疗养馆:助眠静心音乐
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品牌: 阿波罗
产品参数·介质：MP3 CD
·操作系统：windows95/98/ME/2000/XP
·碟数：1
·格式：MP3 Audio
·品牌：阿波罗
·包装版本：普通包装
·条形码：9787900424266
·可参与人数：1
·Minimum system requirements：操作系统：windows95/98/ME/2000/XP；CPU：奔腾450；内存：64MB；声卡：Directx Sound兼容；显卡：兼容16MD以上；光驱：4倍速以上。
·发行公司：北京成长在线教育科技有限公司
·出版社：北京成长在线教育科技有限公司
包装清单1MP3-CD！
产品描述《我的音乐疗养馆：助眠静心音乐》是AAMT美国音乐治疗协会推荐，风靡世界的放松治疗方法，全面放松身心，健康音乐治疗！
您有多久没能好好地休息？怎么睡都睡不好？“失眠”这个都会文明病，不仅危及健康，更是扼杀生活品质。睡眠对保持身体免疫系统的最佳状态有着极其重要的作用，睡眠不好导致身体长期处于亚健康状态。本音乐根据最新的科学研究成果，为希望有健康睡眠的人们，提供了一个有效的办法，通过特别制作的音乐来放松精神，释放压力，给失眠者一个提升睡眠质量的音乐疗程。让活力和朝气重现，充满信心地迎接明天的挑战……
适合电脑、MP3机、超级VCD、DVD播放。
警告：当您在开车时，或是需要保持清醒警戒的！
音乐助眠a
在一般警觉清醒的状态下，您的心跳大约每分钟72次，呼吸约每分钟18次，而此时脑波动的频率约为每秒15次的β波。一旦当您进入睡眠状态，每分钟的心跳次数马上降至于50～60次，您的呼吸会更慢更深，而脑波动的频率也会降为每秒0.25-4次的δ波；但是从一种状态到另一种状态的变化不是立即发生的，事实上它牵涉到生理与心理的变化过程。我们可以花点时间并帮助一些事物，以对其有所帮助。
当耳朵接收到有规律的音乐节奏传送到脑部，脑的波动频率会随之或与该刺激产生互引作用。要达到这样的作用有几种方法，其中之一便是在脑内创造这样的律动，在音乐中巧妙地加入两种音高的介波，我们将之视为“节拍beat”；在没有完备立体声环境下听到时，称之为单声拍（monaural beats），即使单耳聆听也具这种效果；如果是用耳机成分离喇叭聆听这两种音高，脑部会试图去证实此音高，且会在脑内产生相同的波动，称之为双声拍（binaural beats），这种方法对于脑部的互引作用非常有效，本张专辑便于工作是将此法巧妙地运用在音乐中。
大自然音声具会对聆听者产生一种心理影响，引发一些回忆与联想；透过音乐与自然音声，能迅速有效地唤起人们对某一情景的记忆，且能激发特殊的情感回应与重现。在1990年佛斯特的研究就指出积极正面授感觉与海浪声之间的关系；1998年，李巴坦医学博士在音乐上的运用加上自然音声的使用引出某种特不定期的情感回应，是一个帮助您入睡的重要方法。这些音乐与自然天籁可以让您忘却白天工作的焦虑与压力，随着海浪与远方的海鸥声随意想象自己彷若身处在海滩上享受着喜悦宁静的夜晚。
宁静天籁
01 翡翠森林 Emerald Forest
02 沉睡的海岸 Sleepy Shores
03 夏夜群星 The Summer Stars
04 幽静山村 Valley Ridge
05 水中低吟 Whispers in Water
06 大自然之旅 Journey of Nature
07 江河夜色 Night River
08 兰色地平线 Blue Horizon
09 魔幻森林 Magic Forest
10 鸟曲 Songbird
11 秋天呢喃 Autumn Whisper
12 山林之夜 Woods Night
13 水上花 Flower On the Water
14 深情大地 Deepland
15 山居岁月 Life of the Mountain
16 星光小岛 Star Island
17 戏水 Play With Water
18 永恒大地 Land Of Forever
19 苍穹 Skyland
20 天鹅 The Gannets
21 奔流山林 Runing Forest
22 彩虹 Rainbow
23 海浪 Ocean Surf
24 空气 Air
25 南方小岛 Southem Islands
26 挪威森林 Norwish Woods
27 浪涛之舞 Dancing Surf
28 清晨迷雾 Early Moming Mistiness
29 清泉流淌 Flow Gently
30 森林之光 Light Of Woods
31 山顶湖 Majesty Of The Lake
32 小星星 Little Star
33 梦幻丛林 Bushland Dreaming
34 秋夜 Autumn Night
35 森林冰雨 Bushland Dreaming
36 梦幻大海 Dream Sea
37 山之歌 Song of Mountain
38 小羊 Little Shepherd
39 冰湖 Glacier Lake
40 野驼 The Bugling Elk
41 月光奏鸣 Moonlight Sonata
42 古老的桥 The Old Bridge
43 海啸 Tsunami
44 沙滩赤足 Barefoot in the Sand
45 山海之歌 Songs of Moutain and Sea
46 暴风雨后 After The Storm
47 地平线 Beyond The Horizon
48 光线 The Light of Day
49 花园 Garden
50 海之歌 Song of the Sea
心灵舒放
51 爱的协奏 Concerto
52 把你的头靠在我肩膀 Put Your Head On My Shoulder
53 沉思 Reverie
54 被爱包围 Love Is All Around
55 放松 Go Easy
56 海边默想 Seaside Retreat
57 寂寞先生 Mr.Lonely
58 浪漫曲 Claire De Lune
59 漫步 Walkabout
60 牧神午后 Aftemoon Of A Faun
61 破晓 Dawning
62 时光倒回七十年 Sometimes We Were
63 沙之印 Vision of Sands
64 我为你 I For You
65 希望星 Wishing Star
……
深度睡眠
……
