专家教你学游泳(2DVD)
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编辑推荐游泳不仅是讯息万变社会中必具的一门生存救生本领，更是当今流行的一项高效的全民健身运动，可谓增强体质，美化体型的最佳途径。
内容简介《专家教你学游泳》是一部讲求实效的游泳速成教程，它将让你从熟悉水性开始，教会你呼吸、漂浮、滑行等各种基本技能，再深入对水性开始，教会你呼吸、漂浮、滑行等各种基本技能，再深入对蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等泳式进行全面的技术指导，是你学游泳或提高游泳技巧的一个不可多得的“专业教练”。
第一学期
01 服装与辅助器材
02 暖身操
03 适应水性
04 韵律呼吸
05 蹬墙漂浮
第二学期
01 捷泳
02 换气动作
03 仰漂
04 柔软练习
05 四式出发
第三学期
01 蛙泳
02 腿部动作
03 划臂动作
04 手脚联合动作
05 换气动作
第四学期
01 蝶泳
02 腿部动作
03 划臂动作
04 换气动作
05 手脚联合动作
06 蝶式联合动作
07 四式回转
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文
·碟数：2
·音频编码：普通话:MPEG-1 2.0
·格式：套装/有字幕的
·区域：全区
·DVD面数：1
·DVD层数：1
·条形码：9787884911196
·ISBN：7884911191
·出版社：珠影白天鹅音像出版社
·发行公司：广州飞仕音像制品有限公司
·包装：普通版
·介质：DVD
·色彩：彩色
·集 卷 册 课：22集
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