孕期瑜伽:美丽准妈妈(VCD)
点此进入淘宝搜索页搜索分类: 影视频道,VCD(旧),
编辑推荐本产品被列入《"十五"国家重点音像出版规划》，本系列针对不同年龄、不同性别、不同体质的人群制作了对应的瑜伽功法及茶饮、素食，适合健身者和爱好者学习和借鉴。对修身养性、美体减肥功效甚佳。
主讲：安妮 著名瑜伽教练，1984年学习简·方达健美术及营养学，1988年在香港开始修习瑜伽及瑜伽营养学，1998年教授舍宾，1999年教授瑜伽，2000年京城创建并推出水中瑜伽 现任BTV-6《每日健身》瑜伽教练名人国际大酒店瑜伽教练。十余年间在健身与营养学方面逐渐摸索出一套行之有效的健身方法，并通过自身的实践，教授不同年龄、性别、职业的人士修练瑜伽及营养学，例如：孕前夫妻瑜伽、孕期保健瑜伽、产后恢复瑜伽、职场瑜伽、亲子瑜伽、男子瑜伽、瑜伽经穴指压、并创建水中瑜伽。北京电视台《BTV-1》、《BTV-7》、《BTV-8》及《时尚》《北青周刊》《精品购物指南》《北京广播电视周刊》《家庭周末报》《生活时报》《女性月刊》《好主妇》《中国女性》《美与时代》《科学新生活》《母子健康》《希望》《都市女报》《健康与美容》《知音》《现代保健》《风韵》《中外时尚广场》《美丽之旅》《妈咪宝贝》以及新浪网、妈妈宝宝网站等多家媒体做过专题报道。
《孕期瑜伽--美丽准妈妈》
怀孕期是每个女性生命中最特殊的阶段，这时候的您，有将为人母的甜蜜与骄傲，有对宝宝来临不知所措的恐惧与焦虑，也有担心自身魅力尽失的敏感与脆弱。晨起呕吐，腿抽筋，身材笨重，疲惫又烦恼……除了宝宝可以期待，难道怀孕带给您的只有这些吗？
安妮告诉您，不必为这些烦恼，您依然可以光彩照人！在《孕期瑜伽--美丽准妈妈》中，您可以学到使生产变得顺利轻松的瑜伽功法，适合孕期的饮食配方和精神起居养生之道，让您做个幸福的美丽准妈妈!
怀孕第一月至第十个月的不同体式和饮食。
内容简介第一部分
01 调息
02 调身
03 放松
第二部分
素食
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·区域：6
·条形码：9787880582567
·ISRC：CNA640355600
·出版社：中央音乐学院北京环球音像出版社
·发行公司：中央音乐学院北京环球音像出版社
·包装：普通版
·包装高：1.19 厘米
·包装长度：14.00 厘米
·包装重：99.79 克
·包装宽度：12.40 厘米
·介质：VCD
产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。
