小中药大功效:张步桃开药方
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品牌: 张步桃
基本信息·出版社：北京科学技术
·页码：217 页
·出版日期：2006年
·ISBN：7530433261
·条形码：9787530433263
·包装版本：1
·装帧：平装
·开本：0开
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内容简介《小中药大功效:张步桃开药方》讲述去岁，远流出版公司跟余接洽，希望通过访问录音方式谈谈传统医学中的各种问题，以浅显易懂之内容宣扬中医。多年来，笔者向以标榜中医“简、便、廉、效”之宗旨，俾社会大众由无知、陌生，进而认识、了解至欣然接受中医。笔者深知要改变许多根深蒂固、牢不可破之观念，常是吃力而不讨好，尤其不过一己绵薄之力，一路走来更是倍感吃力，明知不可为而为之，近乎愚蠢。但秉持着“今日不做，明日会后悔”之勇气和决心，乃欣然接受。于是远流指派宜昭来访，每周或二三日，每次访谈时间长短不一。宜昭为台大之高材生，曾担任记者，对传统医学有股热爱；尽管中医专业稍嫌生涩，但瑕不掩瑜，正可以从普通大众的角度提问中医、认识中医。这本小书于焉产生，毕竟非学术经典之作，意在推广发扬，普及中医。对远流这份心意，笔者衷心感佩，对配合工作之同仁亦由衷感激。值此出书之际，简述始末，是为之序。
作者简介张步桃，湾名医张步桃医师，是近代难得一见之“神医”。对传统医学融会贯通，临床治疗一直主张“简便廉效”，平时热心中医的推广，在台湾及海外华人圈素有盛名。《小中药大功效》一套两本书，是张步桃医师行医经验之结晶，书中针对诸多疑难病症及令人闻之色变的癌症、现代文明病、慢性病等皆提出了预防及治疗之道，内容浅显易懂，可谓雅俗共赏。
编辑推荐《小中药大功效:张步桃开药方》以浅显易懂的语言，向各位读者宣扬中医知识。通过阅读《小中药大功效:张步桃开药方》，你将知道以下几个方面的知识：一般症状、头部疾病、五官疾病、脏腑疾病、妇科病以及其他疑难杂症如何用中医治疗。
这是本中医科普知识读本。全书通过浅显易懂的语言，教你如何利用绿色、健康的中药来治疗一般疾病、头部疾病、五官疾病、脏腑疾病、妇科疾病以及一些疑难杂症等。拥有《小中药大功效:张步桃开药方》，学习《小中药大功效:张步桃开药方》，一些小小的毛病，你不必上医院，就能自己解决。
目录
卷头语
养生治疗，天天中医
首要原则：简、便、廉、效
看中医减少经济负担
看中医医护便捷，生活更有效率
简、便、廉、效以养生
多吃醋
喝蜂蜜
从胃养眼
中医辨证论治更明确
轻松判断脑膜炎、脑瘤
尿道炎、肠炎无所遁形
脏腑辨证
经络辨证
寒热虚实辨证
头痛为何要医脚?
上病下治与下病上治
异病同治与同病异治
第1篇
一般症状
1 感冒
一人感冒，众人遭殃
一年四季，都可感冒
中医治感冒扶正为先
对症有方：桂枝汤
养生有道：如何提升免疫力
对症有方：麻黄汤
人体三大免疫系统
颈部淋巴组织
养生有道：颈部淋巴结肿大的讯号
对症有方：小柴胡汤
腋下淋巴组织
鼠蹊部淋巴组织
对症有方
扁桃体炎
养生有道：喉痛声哑自疗方
对症有方：百合固金汤
喉咙发炎
养生有道：咽喉炎的自疗宜忌
对症有方：甘桔汤
预防为最上策
勤洗手
多漱口
经常运动
2 发热
不明原因的发热
缓解发热
退热
对症有方：葱豉汤
3 咳嗽
感冒引起的咳嗽
感染引起的咳嗽
形寒饮冷则伤肺
养生有道：尽量不要吃冰冷的东西
痰中见真章
对症有方：二陈汤
4 失眠
对症有方：竹茹
5 青春痘
睡得好痘就少
对症有方：仙方活命饮
排便通畅不长痘
对症有方：银翘散
对症有方：元参
逆经冒青春痘就要调经
饮食、生活要注意
养生有道：饮食、生活调适
控制青春痘
6 晕眩
不同病因，不同方剂
对症有方：真武汤
对症有方：苓桂术甘汤
先对症再下药
7 中暑
对症有方：六一散
8 关节炎·风湿痛
不通则痛，通则不痛
痹证
历节病
风湿性关节炎
有痹就要控制饮食
养生有道：风湿病的饮食调理
痛风
对症有方：乌头汤
对症有方：四妙散
强直性脊柱炎
补正驱邪
养生有道：多吃含胶质的食物
椎间盘突出症
第2篇
从“头"开始
1 秃发、掉发
2 头皮屑、头皮痒
四气和五昧
不要乱服药
3 头痛
各种头痛症状
脑部长东西
高血压、低血压头痛
感冒头痛
便秘头痛
失眠头痛
产后头痛
偏头痛
头痛看经脉
对症有方：川芎茶调散
4 内分泌
第3篇
五官照顾
1 眼睛
治眼先治肝
红眼睛、眼球充血
结膜炎、角膜炎
养生有道：桑叶+菊花+竹叶
眼压过高
白内障
眨眼眨不停
对症有方：葛根汤
飞蚊症
养生有道：眼睛养生方
养生有道：神曲·乌神茶
2 耳朵
耳鸣·突发性耳聋
对症有方：麝香
耳朵流脓或长疖子
3 鼻子
鼻涕倒流
鼻塞、长鼻息肉
流鼻血
对症有方：清燥救肺汤
打鼾
对症有方：麻杏甘石汤
4 口腔
声哑
对症有方：麦门冬汤
牙龈肿
对症有方：甘露饮
口腔溃疡
口臭
牙周病
养生有道：骨碎补
甲状腺肿
第4篇
脏腑维护
1 肺
人体的宰相，五脏之华盖
胸闷
气管炎、支气管炎
养生有道：养肺的食物
养生有道：化痰炖品一款
2 心
过度疲劳·心绞痛
心悸
对症有方：炙甘草汤
手脚冰冷
对症有方：当归四逆汤
3 脾、肠、胃
脾主运化
肠主吸收
饮食不当造成胃胀
肠胃不好当然胀
对症有方：平胃散
月事期间的胀痛
手术后胀痛
食物中毒
胃酸过多·胃痛
胃溃疡、胃穿孔
胃出血·解黑便
养生有道：胃出血的饮食
生活保养
胃酸过少
食欲不振
拉肚子
对症有方：止泻五偏方
宿粪便秘
对症有方：承气汤
对症有方：三物白散
养生有道：便秘应吃什么
4 肝、胆
肝是“国防部”
手脚冰冷·灰指甲·富贵手
感冒、饮食与肝病
保肝必先实脾
从尿液、皮肤看肝胆
肝病分阴阳
柴胡汤治疗肝胆病
养生有道：食物消瘤解烟毒
对症有方：龙胆泻肝汤
茵陈系列治肝炎黄疸
养肝血，不熬夜
对症有方：逍遥散／加味逍遥散
饮食单纯以养肝
肝气郁结
脂肪肝
胆结石
养生有道：肝胆疾病饮食宜忌
5 肾
第一泡尿很重要
尿路感染
对症有方：导赤散
熬夜有碍泌尿系统
尿千万不能憋
对症有方：通关丸
吃错药也是帮凶
遗尿与失禁
对症有方：肾气丸加桑螵蛸
小儿尿床
养生有道：小孩尿床的饮食疗法
第5篇
女性呵护
1 经期
月经不来
脑垂体是关键
太密集、量太大
经期不适
消除腹胀，全身舒缓
子宫内膜异位
对症有方：桂枝茯苓丸
白带
养生有道：痛经的调养
阴道分泌物增加
2 怀孕
保产安胎有妙方
对症有方：芎归胶艾汤
妊娠高血压、水肿
对症有方：肾气丸
怀孕导致的静脉曲张
害喜孕吐
小儿病症先天与后天并进
3 减重
肥人多痰
减肥茶怎么用?
4 美白不能乱来
妙不可言方
对症有方：妙不可言方
皮肤问题从肝下手
5 更年期
养生有道：更年期的饮食调养
第6篇
其他杂症
1 不出汗、盗汗
对症有方：玉屏风散
2 肩颈酸痛、背痛
养生有道：颈、肩、背紧张缓解之道
3 下肢静脉曲张
4 开刀后的疗护
5 脱垂现象(胃下垂、
子官脱垂)
6 急救之道
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序言去岁，远流出版公司跟余接洽，希望通过访问录音方式谈谈传统医学中的各种问题，以浅显易懂之内容宣扬中医。多年来，笔者向以标榜中医“简、便、廉、效”之宗旨，俾社会大众由无知、陌生，进而认识、了解至欣然接受中医。笔者深知要改变许多根深蒂固、牢不可破之观念，常是吃力而不讨好，尤其不过一己绵薄之力，一路走来更是倍感吃力，明知不可为而为之，近乎愚蠢。但秉持着“今日不做，明日会后悔”之勇气和决心，乃欣然接受。
于是远流指派宜昭来访，每周或二三日，每次访谈时间长短不一。宜昭为台大之高材生，曾担任记者，对传统医学有股热爱；尽管中医专业稍嫌生涩，但瑕不掩瑜，正可以从普通大众的角度提问中医、认识中医。这本小书于焉产生，毕竟非学术经典之作，意在推广发扬，普及中医。对远流这份心意，笔者衷心感佩，对配合工作之同仁亦由衷感激。
值此出书之际，简述始末，是为之序。
文摘书摘
6 急救之道
人中是颜面神经、三叉神经的交会处，它的神经最发达，很多人在人
中长痘痘，最好不要乱抠，会抠出问题。人中也是最好的急救穴，很多人
在昏迷时就赶紧掐，找不到针找牙签也可以，于净的大头针、缝衣针都可
以，赶紧扎工去，一扎就会醒过来。
公路局有一位工程师，每个星期都去爬山，夏天登山一定出汗出得很
多，所以要带足够的水分随时供应，否则就会缺氧。因为汗一流失，血液
会变得比较浓，就容易造成缺氧，脸色发白容易昏倒。他看到一位太太昏
倒就赶紧掐她的人中，一掐就醒过来了。
所以几个身上的宝贝大家一定要知道，合谷、中冲都很好用。像胸口
很痛、很闷甚至有时绞痛，咬中冲或是拜托别人帮忙重重地捏，痛感就会
缓解，中冲也是急救穴。
内关也是急救穴，用自己的示、中、环三根手指，从手腕横纹量，约
在三寸处，在正中央叫手厥阴心包经，“心包络”就连到心脏，从正中央
这条线下来，大概在四只手指的地方拨开有一个缝，那叫内关。现在公共
场所，到处火灾频传，如果皮肤被火灼伤送到大医院，急救的处理方式都
有一定的程序。有位邓太太，在爆竹工厂上班，有次工厂爆炸，导致整个
脸部灼伤，幸运的是，眼睛没波及到。邓太太可说是面目全非。邓太太的
婆家和娘家，为了该找西医还是中医治疗有不同意见，因为邓先生很信任
我，于是打电话来求救，我就告诉他，把太太的脸清一清，然后撒上“三
黄粉”。邓太太的娘家在板桥，非常忧心，于是要将邓太太送到医院。邓
太太未接受，就用三黄粉，连续使用一个星期，结果脸上的疤都没了，完
好如初；不仅如此，还将她原来较黑的肤色给漂白了，让她省了很大一笔
的美容费。这是一个活生生的案例。如果让西医按照他们一般程序，以消
炎、纱布、抗生素来处理，我想大概三个月也不会好，甚至可能要植皮换
肤。
南山人寿有位陈先生，住罗东，有一天半夜被滚烫的开水烫到。他也
是非常信任我，半夜打电话来向我求救。我叫他立刻到中药店去买大约台
币二十元的三黄粉，直接撒上患部；台币二十元三黄粉，大概还没用完就
好了。
三黄粉有不同的配方：第一个是黄芩，如果内服，可作用在呼吸系统
，属唇形科植物，是大苦大寒的；只要是大苦大塞的药，就有消炎的作用
。西医的消炎药是人工合成的，中药的药材是天然的；人工合成的消炎药
、解热剂、镇痛剂、退
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