宽容与处世/心理咨询手册(心理咨询手册)
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品牌: 马铁
基本信息·出版社：人民日报出版社
·页码：214 页
·出版日期：2006年
·ISBN：7802084261
·条形码：9787802084261
·包装版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16开
·丛书名：心理咨询手册
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内容简介宽容不仅是一种雅量、文明、胸怀。更是一种人生的境界。宽容了别人就等于宽容了自己，宽容的同时，也创造了生命的美丽。倘若没有宽容，我们将永远生活在仇恨的痛苦中，无论被亏欠者或者亏欠者，都无法逃脱“恨”的钳制，只有宽容，才能让我们不再在刀锋上行走。如果美可以选择，那么你一定要先选择“宽容”！
随着现代生活的激烈的竞争，沉重的压力，使人不堪重负，迷茫失意，随之出现了一系列心理问题。本书针对国人的价值取向、性格特征、心态心境、生活方式、行为习惯，采用实用的问答形式，多方面阐述了自我修炼、自我调整的方法和途径；揭示了拥有健康心理、赢得智慧人生的规律和秘诀。
媒体推荐书评
宽容中包含着人生的大道至理。没有宽容的生活，如在刀锋上行走。如果美德可以选择，请先把宽容挑选出来吧！
——[美]富兰克林
宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也是对自己的善待。一个人的胸怀能容得下多少人，才能够赢得多少人。
——[法]罗曼·罗兰
宽容不是受约束，它像天上的细雨，滋润大地，带来双重祝福：祝福施予者，也祝福被施予者。它力量巨大，贵比皇冠，它与王权同在，与上帝并存。
——[英]莎士比亚
编辑推荐宽容不仅是一种雅量、文明、胸怀。更是一种人生的境界。宽容了别人就等于宽容了自己，宽容的同时，也创造了生命的美丽。倘若没有宽容，我们将永远生活在仇恨的痛苦中，无论被亏欠者或者亏欠者，都无法逃脱“恨”的钳制，只有宽容，才能让我们不再在刀锋上行走。如果美可以选择，那么你一定要先选择“宽容”！
目录
第一章 宽容领导获得晋升高薪心理咨询
为什么对上司也要心存宽容
如何宽容领导对自己的反感
如何宽容上司没有给自己封官
如何宽容上司的任职和辞职
如何宽容将领殴打士兵
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文摘书摘
如何笑脸迎对冷面人
尽管每个人都程度不同地尝到过被人冷落的滋味，但人们面时“冷瞎”所采取的态度却不尽相同。有的人遇“冷”不冷，逢“落”不落，仍然表现出了一种泰然处之、豁达坦荡的超然境界，其结果不仅使自已渡过难关，走向“热烈”，而且逆境成才，留下了更加辉煌的人生篇章、有的人却不尽然，面对“冷落”，便变得消沉起来，一蹶不振，最终使自己陷人自我封闭、孤独寂寞的困境而难以自拔。
怎样才能走出被人冷落的误区?
1.接受冷落
面对被人冷落的现象，您应当首先承认它的存在，允许它的发生。这是因为，人生本来就是一个万花筒，红橙黄绿蓝靛紫，喜怒哀乐，酸甜苦辣，温凉冷热，可谓应有皆有，五彩缤纷。
事实上，每一个生活在社会中的人，或多或少，或轻或重，都会遇到过“冷落”，不管你是自觉的还是不自觉的，情愿的还是不情愿的，谁也休想与它绝缘。“冷落”作为一种客观存在的社会现象，您无论如何也不应当采取回避的态度。
因此，面对冷落，您应当采取承认的态度，就是说要有接受冷落的心理准备。当然，承认冷落的存在，并非是承认它存在的合理性，而是承认它存在的客观性。承认了此种矛盾存在的客观性，也就承认了解决此种矛盾方法的必然性。惟其如此，您才会直面冷落，既不回避，也不惧怕。
2.敢于表现
人们在受到冷落之后。往往在生活上感到失意，在心理上产生退却。对于一个强者来说，愈是受到冷落的重压，愈是应当富有自我表现的阳刚之气。此种勇气，不仅可以吹散来自外界对自己冷落的风云，也最易于拨开自己被人冷落时所带来的心头谜雾。
比如：举办卡拉OK比赛。你敢不敢直步登上台去，高歌一曲：周末舞会，你敢不敢跃入舞池，投入地一次跳个够；演讲会上，你敢不做面对众人，字正腔圆，慷慨激昂去陈辞一番；运动场上，尽管你体育技能平平，但还是要去奋力拼搏一番，即使一时上不了场，当个观众也无妨，你敢领头儿尝一尝啦啦队长的滋味吗无论是胜败输赢，你都会从中感受过剩能量得到释放的一种轻松和欢娱。人生有“冷”也有“热”。要通过自我表现去发现生活中的欢歌笑语，而且去主动地排“冷”取“热”，甚至化“冷”为“热”。
当然，在自我表现的过程中，你还应当切忌自我标榜，故弄玄虚。这样做，不仪难以排除外界的冷落，还会由此带来更多的冷落。自我表现，不仅应当有勇
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