愈打愈健康:经络拳(附光盘)(人体经络实用系列)
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品牌: 宣印
基本信息·出版社：海天出版社
·页码：162 页
·出版日期：2006年
·ISBN：780697816X
·条形码：9787806978160
·包装版本：1
·装帧：平装
·开本：24开
·丛书名：人体经络实用系列
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内容简介《愈打愈健康:经络拳》图文并茂，介绍了经络拳——经络振动学的相关知识，并有示范老师示范拳法应用，而且随书附赠学习光盘。愈打愈健康”——这正是经络拳的奇妙之处。只要每天运用双手振动经络与经穴，就能打通人体的十四经脉，去除风、寒、湿、痰、淤等各种邪气，使气血与各种营养物质在经络内正常运行而送达人体的五脏六腑，保持四肢百骸、五官九窍的能量平衡，就可以达到保健养生、防治疾病的目的。 经络振动学——经络拳，是结合中西医精髓的现代医学。如此深入研究经络平衡医学的系统，宣印博士是台湾经络专家的第一人。经络拳是中华民族智慧的结晶，是民族文化的瑰宝。
作者简介联合国国际交流医科大学博士。自幼受家庭环境的熏陶，从1982年开始潜心于民间中医的研究，集20年的“手到症除”诊疗经验，于中国台湾地区、中国内地、东南亚、美国等地方悬壶济世。1997年创办身心喜悦协会，济世救人已逾三十余万众，早已成为众人心目中的“健康导引大师”，是台湾经络专家第一人。
编辑推荐《愈打愈健康:经络拳》是人体经络实用系列之一，讲述了经络拳的理论、功能与技巧。这是一套振动经络的简易拳法，是将中国《黄帝内经》经络理论落实在医理基础上，发展出完美整体治疗、兼顾标本（治标又治本）的打通全身经络的方法，简单易懂，易学易操作。所以《愈打愈健康:经络拳》也是一本自然疗法的人体经络使用手册。
目录
作者序·宣印
介绍序·宣印学派讲师团
推荐序。唐雅君
打的秘诀
——原味能量，用手来打气
启动健康元素——手·气／2
揭开健康的神奇密码／3
颠覆健康医疗的新方法／5
手打的艺术／7
油条理论／9
打的见证
——流动能量，经络振动学
活化骨本·经络拳手技／16
神采飞扬·龙拳／]7
以柔克刚·虎拳／]9
凤阳花鼓·凤拳／20
福至神灵·象拳／22
补气活血·掌拍／23
祛邪解郁·背拍／25
打的技巧
——导引能量，经络拳运动
有气有能量，虚拳实握／29
拳拳入心，用气不用力／30
静态动力学，振动与调息／31
打的叮咛
——灌注能量，经验的分享
我要打多久／36
什么时候打最好／37
经络拳好转反应／38
经络拳禁忌／40
看我怎么打
——经络处方，身体心的方向
流鼻水、鼻塞、鼻过敏／44
咳嗽(胸腔问题)／54
后背膏肓疼痛／59
胃酸过多·胃痛／64
心脏不舒服／69
眼睛酸涩／73
子宫肌瘤／77
全身性紧绷、僵硬／83
偏头痛／88
痛风／93
高血脂／99
没有胃口／]05
排便不良／109
腹泻／113
甲状腺异常门17
感冒／121
气喘／125
膝盖痛／129
忧郁症/133
儿童自闭症／137
番你怎么打
——经络拳
什么是经络拳?／144
经络拳为什么可以产生神奇作用?／145
经络拳如何防治文明病?／146
经络拳&身心喜悦／147
经络拳帮助你创造自己／148
经络拳创造你人生的健康蓝海／150
经络拳问答集／152
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序言这一本书崭新的《黄帝内经》
将中国《黄帝内经》经络理论落实在医理基础上，发展出完美整体治疗、兼顾标本(治标又治本)的打通全身经络的方法，简单易懂，易学易操作。我们发现，各种疾病显现在躯体或四肢上的痛点，与体内脏腑疾病的相对应，都是密切相关的，这样的发现引领我们了解如何改善筋骨紧绷，进而刺激脏腑的能量，产生预防与治疗的效果，这个方法我们定名为振动经络学——经络拳，包含了整体治疗，以及局部保健。一本保健书
经络拳，用双手呈现柔、劲拳法，以适当力道与切入角度打在经络或经穴上，能够改善我们身体局部问题以及深层的整体问题，推广至今已经超过十五年，不仅毫无副作用，而且是目前全球唯～真正达到深层治疗、最简单而科学的全民保健方法，非常适合全家人一起学习。家中只要有一个人学会，等于全家人的健康都有了保障，一来可以避免诸多社会医疗资源的浪费，二来再也不需要一味忍受身体疼痛之苦。一本整体医疗书
这本书让你晋身专业水平，只要一打经络拳，就能够将身体疼痛释放出来，而且彻底地让身体健康起来——舒畅、不痛，同时超越了“脚痛医脚、头痛医头”的旧有观念，这就是经络拳的“整体治疗”法则。近年坊间流行的各种自然疗法，虽然强调“整体治疗”概念，实际上都还只是局部治疗而已。冀望经络拳能够将真正的整体医疗，带给全世界每一个追求身、心、灵整体医疗的朋友。一本喜悦书
不论你是否学过任何保健方法，本书将带给你身心的放松，以及帮助改善你所投靠的主流医学(就是所谓的正统医学)的弱点——有病却检查不出任何病因，而每天过着紧绷、僵硬甚至疼痛的低质量生活。过去许多人所接受的治疗不过是“脚痛医脚、头痛医头”，或者是部位治疗就能够改善全身疾病症状的谬误引导，透过这一本书，我们享受宣印导师在1989
文摘书摘
启动健康元素——手·气
健康的身体，透过打(振动)可以产生一种无形的力量，中国医学将这种
“无形的力量”称为“气”，西方则称为能量。打(振动)就是将气或能量，
送达体内气或能量不足的部位，以恢复原本机能，对健康而言不只是非常重
要的概念，而且是一种的确可行的实践方法。
我们推广运用自己的双手，不使用任何身体以外的器具，只要能够运用
自己的双手，即使不知道正确的振动部位，也能够达到放松全身器官脏腑紧
绷、关节疼痛等效用。就像是觉得头重或头痛的时候，我们会敲一敲或捏一
捏肩膀，觉得脚酸的时候，我们会槌一槌小腿肚，果然能够舒缓不舒服的感
觉。
经络振动学经过17年的临床研究至今，发现打(振动)之所以能够具有疗
效，是因为打(振动)在经络、经穴上，自然能够将气或能量传递到经络所经
过的组织与器官脏腑，让它们恢复正常机能运作。运用自己的双手，打(振
动)在经络、经穴上，我们以专业角度定名为“经络拳”。经络拳不是武术
，而是自我医疗的方法。它告诉你：“我能够治疗我自己的疾病，而且还能
够帮助他人。”帮助他人的部分我们称为“能量手”，将能量传送给他人。
不论经络拳或能量手，都是以经络振动学为基础，而且能够达到治病效果，
是非常适合全家人一起来学的保健、治病新方法。居家随时可用，而且不必
担心触犯医疗法规，在现今医疗资源因为人为浪费而负荷沉重的时代中，正
是值得大家推广、推荐的实用医疗保健新方法。
透过振动产生磁场，磁场就是一种引力，将力量引动至振动部位内部，
产生内在的渗透压，逐渐形成能够加速气血循环的热能，就是所谓的“气动
”。气动，气的流动、气的启动，都需要热能提供才能够产生功率以运行。
心脏，是人体气之来源的原始力量，提供维持体温约36．5。C的热能，心脏
停止跳动，气血停滞而体温渐失，死亡时四肢冰冷的道理正是如此。
振动产生热能，所以能够促进血液循环，最大的好处在于降低心脏的负
荷。根据医学临床统计显示，人类到了60岁以上，心脏负荷为60岁之前的3
～5倍大，这正是年过60岁后人显得老态龙钟的主要原因。我们找到了很好
的方法，确实能够降低心脏负荷，既不是从食疗、药物着手，也不是针灸、
按摩或推拿，只有“振动”能够达到类似心脏输出功率的效用、提供热能。
“振动”所产生的渗透压，能够将沉积于血管与肌肉组织里的尿素
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