成长的烦恼:初中篇(独生子女心理健康指导系列)
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品牌: 祝卓宏
基本信息·出版社：科学出版社
·页码：383 页
·出版日期：2006年
·ISBN：7030169158
·条形码：9787030169150
·包装版本：2006-04-01
·装帧：平装
·开本：32开
·丛书名：独生子女心理健康指导系列
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内容简介“独生子女心理健康指导系列”丛书分为5册，分别冠名为《赢在起跑线——学前篇》、《求知的开始——小学篇》、《成长的烦恼——初中篇》、《逆反与情爱——高中篇》、《成功走向社会——大学篇》。每册书各包含40～50个篇章，从“孩子故事”、“家庭故事”、“原因分析”和“专家建议”四个方面叙述和分析各种活生生的青少年心理健康案例。
本套丛书篇幅不大，通俗易懂，形式新颖。它能够为学前儿童和小学生的家长认识自己的孩子、为中学生和大学生认识自己而答疑解惑。
本书为其中一册，针对中学生的心理特点，以及在成长过程中所表现出来的心理问题进行阐述。
本书是“独生子女心理健康指导系列”之一。本书针对中学生的心理特点，以及在成长过程中所表现出来的心理问题进行阐述，抓住其最具特点的案例进行针对性的分析，尤其是站在家长和家庭的角度，说明中学生心理问题产生的根本原因，从老师和家长的层面深刻地认识心理问题产生的根源，通过老师和家长对行为和心理的改善从而改善中学生的心理问题。全书内容包括中学生在家庭、朋友以及周围人际圈中所表现的不健康的行为案例，每个案例由孩子的故事和家庭的故事，分析产生问题的原因，专家提出建议和预防的方法组成。
本书适合的读者群主要是中学生、学生父母、老师和关心孩子成长的爷爷奶奶、叔叔阿姨。
作者简介祝卓宏
中科院心理研究所博士研究生
解放军总医院医学心理科主治医师
中科院心理研究所心理咨询社社长
中科院心理研究所心理咨询与治疗中心咨询师
培训经历
心理治疗师循环督导连续培训班培训
中德高级心理治疗师催眠与行为治疗培训
国际心理创伤与治疗连续培训班EMDR治疗培训
编辑推荐“独生子女心理健康指导系列”丛书分为5册，分别冠名为《赢在起跑线——学前篇》、《求知的开始——小学篇》、《成长的烦恼——初中篇》、《逆反与情爱——高中篇》、《成功走向社会——大学篇》。每册书各包含40～50个篇章，从“孩子故事”、“家庭故事”、“原因分析”和“专家建议”四个方面叙述和分析各种活生生的青少年心理健康案例。
目录
班长为什么被冷落?1
敏感的心如何不受伤? 8
如何摆脱孤独的枷锁? 15
如何摆脱抑郁的困扰 22
如何才能相信他人? 29
如何才能赢得尊重? 37
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文摘书摘
如何摆脱孤独的枷锁?
孩子故事
小亮是一名初中三年级的住宿生，性格比较内向，在上初三之前他的学
习成绩很好，每次考试都能进入年级前十名。小亮同宿舍的同学很喜欢玩电
脑游戏，周末的时候他们叫小亮一起去网吧打游戏，开始小亮还拒绝他们的
邀请，但是渐渐地小亮也禁不住同学的。热情邀请”跟着同学走进了网吧。
从此，小亮每个周末都去网吧打游戏，还对妈妈撒谎说学习很紧张周末
不放假。开始小亮的妈妈还相信儿子的话，但是几个礼拜后的一次考试，小
亮考得非常糟糕，小亮的妈妈开始担心自己的儿子，周末就到学校去看他，
可是妈妈发现小亮并不在宿舍，通过多方打听才知道原来小亮去了网吧。小
亮的妈妈知道实情后非常生气，冲到学校附近的网吧里去找儿子。当她看见
自己的儿子坐在电脑前面全神投入地打游戏时，她更生气了，一下子把小亮
从椅子上揪了起来，她愤怒地看着小亮，气得什么话也说不出来了，一巴掌
打在小亮的脸上。网吧里面的人都目瞪口呆地看着这一幕，小亮捂着脸跑出
了网吧。
小亮觉得母亲在那么多人的面前打了自己，伤害了自己的自尊心，于是
他从此就不再跟母亲说话，他在班里也寡言少语，待人非常冷漠。小亮觉得
自己非常孤独，不知道自己的事情该跟谁去说，也不知道该怎么排解自己的
苦恼，他怕跟同学说了自己的事情同学会看不起自己。他被孤独、寂寞和空
虚的感觉包围着，根本无法进行正常的学习生活，他觉得自己感受不到人世
间的温暖，也看不到生活的美好，因此非常消沉、颓废。以小亮目前的状态
根本无法准备初三的升学考试，于是他休学了。
家庭故事
小亮出生在一个知识分子家庭，父亲是高级工程师，母亲是国家机关的
工作人员，小亮的父母都非常疼爱他，他们对小亮倾注了全部的心血，从小
亮小的时候起就有意识地培养他的学习能力。小亮也非常聪明，成绩很好，
平时也很安静，从来都不给家长、老师添麻烦，他一直都是父母和老师眼中
的好孩子。在小学升初中时，他通过数学奥林匹克竞赛免试进入了全市最好
的中学，他成为了家人的骄傲。
小亮上初三之前，他的父亲由于一次事故猝然离开了他和母亲，母亲自
己带着小亮生活，小亮觉得母亲自从父亲走后就像变了一个人似的，脾气非
常不好，每次小亮回家，母亲总会因为一点小事就数落他。虽然小亮心里
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