神效穴位按摩养生法(养生馆自疗保健系列)
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品牌: 陈旺全
基本信息·出版社：汕头大学出版社
·页码：143 页
·出版日期：2006年
·ISBN：7810367250
·条形码：9787810367257
·包装版本：1
·装帧：平装
·开本：24开
·丛书名：养生馆自疗保健系列
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内容简介本书能让您拥有健康好身体！书中图文并茂地详述了60种常见疾病的穴位疗法，具体标明穴道位置及穴道疗效，介绍各种穴疗技巧、要领与方法，疾病分科，检索方便，中药辅助治疗，效果更佳！经穴一通，百病无踪！
作者简介学历：美国卫生科技大学医学博士/日本大学医学部博士研究中西整合医学专科医师
现任：台北中医师公会理事长/台北中医院、仁爱医院主任医师
著作：《健康美丽FOLLOW ME》、《一味中药健康之钥》、《健康百宝箱》等数十本书。
编辑推荐本书能让您拥有健康好身体！书中图文并茂地详述了60种常见疾病的穴位疗法，具体标明穴道位置及穴道疗效，介绍各种穴疗技巧、要领与方法，疾病分科，检索方便，中药辅助治疗，效果更佳！经穴一通，百病无踪！
目录
本书特色及使用说明
施行很简单，效果很神奇
自序
落实经穴养生保健，提升生活品质
PART 1 经穴疗法益处多
[运用工具篇]小小工具，妙用无比
……[看更多目录]
文摘书摘
经穴按摩刺激对健康有好处是有科学根据的。早在公元前四百年，西方
“医学之父”希伯克拉底就将经穴按摩刺激宣称为“医学就是按摩的艺术”
。在医学不发达的年代，按摩是很重要的治疗方法，因此希伯克拉底曾说：
“医师必须熟练许多事情，特别是按摩。”中华民族到目前为止，唯一受到
世界卫生组织承认的医疗方式是针灸。若熟稔经络的运行、穴位的所在及特
性，融入非侵袭性的经穴按摩方式刺激，其效果当然是肯定的，也不失为DI
Y的最佳方式。
刺激成长
根据观察，早产儿如果每天3次，每次15分钟，在太阳膀胱经做经穴按
摩并刺激他的四肢穴位，体重增加比一般婴儿快。而胃的蠕动也增加，可促
进食物的吸收。
改善情绪
罹患忧郁症的人，在手部内关穴每天按摩20分钟，一周后，可以发现忧
郁和焦虑减轻，而这种病人升高的肾上腺皮质类固醇浓度，在经穴按摩刺激
后会减少。这种情形，也出现在厌食症病人的身上。有趣的是在戒烟方面，
在想要抽烟时，在手部的肺穴或耳部的神门穴做按摩，可以降低戒烟时的焦
虑和改善心情。
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