内功解秘:杨式太极拳老六路

分类: 图书,体育,武术及民族形式体育,中国武术,太极武术,
品牌: 李和生
基本信息·出版社:经济管理
·页码:275 页
·出版日期:2006年
·ISBN:7802074746
·条形码:9787802074743
·包装版本:1
·装帧:平装
·开本:0开
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内容简介《内功解秘:杨式太极拳老六路》讲述太极拳内功述要:太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统,充分调动人体潜能。来源:精彩网http://www.exvv.com .来源:精彩网http://www.exvv.com
太极拳是中华武术中的宝贵遗产,它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处,早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面,太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论,吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热,太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。来源:精彩网http://www.exvv.com 。
编辑推荐《内功解秘:杨式太极拳老六路》用朱怀元老师的杨式老六路拳架,充以传统的太极内功学。此拳第一阶段要求练"腰",两只手和两只大小臂的运动,都要由腰来统领支配,而且两个腰子要人别运动,左边腰子支配左臂左手,右边腰子支配右臂右手。
序言太极拳是中华武术中的宝贵遗产,它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处,早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面,太极拳“以静制动、四两拨千斤”的精深理论,吸引着广大武术爱好者。 目前很多国家掀起了太极拳热,太极拳已经成为中国和世界各国体育交流中的重要项目。. 笔者自幼酷爱武术与内功。1946年,追随“李氏三杰”之嫡传弟子唐凤亭老先生习练形意拳术及形意内功,由于自己刻苦磨炼,加之唐老先生的细心指导而获益匪浅。1953年,从师武术家王培生先生,习练吴式太极拳和八卦掌。经过刻苦揣摩,对内功诸拳已有不少领悟,但我深知中华武学博大精深,内功拳浩渺玄机,而自己实乃沧海一粟,于是,197..