沈寿太极拳文集
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品牌: 沈寿著
基本信息·出版社：人民体育出版社
·页码：646 页
·出版日期：2005年
·ISBN：7500926294
·条形码：9787500926290
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
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内容简介为了继承和发扬中华武术的重要拳种——太极拳术，笔者在上一世纪推广普及太极拳的过程中，也曾潜心研究和撰写了一些有关太极拳术的文章。常言道：「敝帚自珍。」为了避免拙作散失，有些发表过的或新写的文章已经结集成书，但这多半是属于理论性质的文章。而有关创编或演练的太极拳、刀、剑、散手对练等套路部分，却因摄影等条件的限制，尚付阙如。对此，是不能不引以为憾的。
本书内容包括：本书分为四卷：卷一 太极拳法研究：上篇 太极拳法研究：太极拳基本拳式名称浅释、浅谈怎样才能学好太极拳、浅谈太极拳的“七字要领”、论太极拳的用意和呼吸方法、论初学太极拳易犯的毛病、练太极拳与医治慢性疾病、太极拳体用全诀其小记；下篇 古典拳研究：清代玉宗岳《太极拳论》今释与研究、清代玉宗岳《十三势行功歌》今释与研究、古代内家拳及其十四禁忌、《内家拳法》的“五字要诀”、关于明末《拳经总歌》的初步研究、明代戚继光《拳经捷要篇》今释与解析；卷二 太极拳论谭：太极拳古典拳论浅释（六篇）、太极拳研究随笔（一篇）、太极拳与气功（六篇）、太极剑的诀要（三篇）、太极拳歌诀（六首）、太极拳推手漫谈（六篇）、太极拳推手歌诀（六首）、内家拳法诀（五篇）、关于太极拳械散手谱（六篇）；卷三 36式太极拳详解：谈谈太极拳的健身价值、杨式太极拳的源流关系、杨式太极拳的基本拳式、36式与传统杨式太极拳的式名和式数、36式太极拳谱及示意说明、36式太极拳动作图解、36式太极拳的五法、36式太极拳的教学口令、36式太极拳的教法练法、杨式太极拳理论经典著作；卷四 太极拳推手问答：太极拳推手常识、太极拳推手要领、太极拳推手八法、太极拳推手力学、太极拳推手图说等内容。
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为了继承和发扬中华武术的重要拳种——太极拳术，笔者在上一世纪推广普及太极拳的过程中，也曾潜心研究和撰写了一些有关太极拳术的文章。常言道：「敝帚自珍。」为了避免拙作散失，有些发表过的或新写的文章已经结集成书，但这多半是属于理论性质的文章。而有关创编或演练的太极拳、刀、剑、散手对练等套路部分，却因摄影等条件的限制，尚付阙如。对此，是不能不引以为憾的。
目录
沈寿小传
卷一太极拳法研究（修订本）
上编：太极拳法研究（七篇）
第一章太极拳基本拳式名称浅释
第二章浅谈怎样才能学好太极拳
第三章浅谈太极拳的「七字要领」
第四章论太极拳的用意和呼吸方法
第五章论初学太极拳易犯的毛病
第六章练太极拳与医治慢性疾病
第七章太极拳体用全诀及其小记
下编：古典拳论研究（六篇）
第八章清代王宗岳《太极拳论》今译与研究
第九章清代王宗岳《十三势行功歌》今译与研究
第十章古代内家拳及其十四禁忌
第十一章《内家拳法》的「五字要诀」
第十二章关于明末《拳经总歌》的初步研究
第十三章明代戚继光《拳经捷要篇》今译与解析
修订后记
卷二：太极拳论谭（增订本）
序
第一章太极拳古典拳论浅释（六篇）
第二章太极拳研究随笔（一篇）
第三章太极拳与气功（六篇）
第四章太极剑的诀要（三篇）
第五章太极拳歌诀（六首）
第六章太极拳推手漫谈（六篇）
第七章太极拳推手歌诀（六首）
第八章内家拳法诀（五篇）
第九章关于太极拳械散手谱（六篇）（有图照幅）
增订后记
卷三：式太极拳详解
第一章谈谈太极拳的健身价值
第二章杨式太极拳的源流关系
第三章杨式太极拳的基本拳式（有图照幅）
第四章式与传统杨式太极拳的式名和式数
第五章式太极拳谱及示意说明
第六章式太极拳动作图解（有图照幅）
第七章式太极拳的五法
第八章式太极拳的教学口令
第九章式太极拳的教法练法
附录杨式太极拳理论经典著作（两篇）
后记
卷四太极拳推手问答（修订本）
第一章太极拳推手常识
第二章太极拳推手要领
第三章太极拳推手八法
第四章太极拳推手力学
第五章太极拳推手图说
后记
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