中青年阳台操(1VCD)
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碟 片 数：0
介质：VCD
I S R C ：CN-F04-97-0057-0/V.J4(15)
内容提要
本《大众健身法》系列共青团7集，是中国体育科学学会特别推荐的大众保健教材，推出市声后深受广大消费者的欢迎。今后本公司还将陆续推出更多更好的大众娱乐健身产品。
目录
1．整操练习
2．准备练习
3．下蹲、转身练习
4．扩胸练习
5．胸部和体侧练习
6．体转练习
7．腿部练习
8．腿部、腰部练习
9．跳跃、放松练习
10．完整复习
基本信息
语言：国语字幕：中文地区：大陆碟片数/碟层数 ：0
