游泳入门与提高(1VCD)
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编辑推荐游泳不仅是近江临海者必具的一门生存救生本领，更是当今流行的一项高效的全民健身运动，可谓增强体质、美化体型的最佳途径。本片是一部讲求实效的游泳速成教程，它将让你从熟悉水性开始，教会你呼吸、漂浮、滑行等各种基本技能，再深入对水性开始，教会你呼吸、漂浮、滑行等各种基本技能，再深入对蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等泳式进行全面的技术指导，是你学游泳或提高游泳技巧的一个不可多得的“专业教练”。
内容简介01 基本练习（熟悉水性、呼吸练习、漂浮练习、滑行练习）
02 学蛙泳
03 学仰泳
04 学自由泳
05 学蝶泳
06 实战技巧（学出发、学转身）
产品参数·碟数：1
·条形码：6925002318639
·ISRC：CNC059700280
·ISBN：6925002318639
·出版社：北京市青少年音像出版社
·发行公司：广东福光影音发展有限公司
·包装：普通版
·包装高：0.99 厘米
·包装长度：14.00 厘米
·包装重：99.79 克
·包装宽度：12.40 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色的
·集 卷 册 课：6集
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