减肥瑜伽(1VCD)
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编辑推荐想要真正赶走身上多余赘肉的爱美一族，一定要勤做瑜伽运动，它能帮助增加脂肪消耗，减少脂肪比例，并提升心肺功能，帮你雕塑迷人曲线。古老的瑜伽从冥想与呼吸之间影响着我们的内在，又从缓解伸展的运动中收紧身体各部位的赘肉。本套瑜伽由专业瑜伽教练精心挑选，组合成一套最能塑造柔美身材的体位姿势，分别对你的手臂、大腿和腰腹部的赘肉进行雕琢，让玲珑曲线与你相拥！
内容简介01 练习瑜伽的年龄与标准
02 站姿放松
03 V型变化式
04 V型组合
05 圣玛果琪第一式
06 拉肩式
07 腰驱扭动式
08 平衡式
09 鸽子式组合
10 盘鱼式
11 扭腰式
12 蹲功
13 犁式
14 上抬腿式
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：1
·屏幕比例：1.33:1
·条形码：9787880810578
·ISRC：CNA650500330
·ISBN：7880810579
·片长：64 分
·出版社：九洲音像出版公司
·发行公司：中凯文化
·包装：普通版
·包装高：1.27 厘米
·包装长度：14.22 厘米
·包装重：90.72 克
·包装宽度：12.70 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色
·视频编码：标准格式
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