陈氏太极拳老架一路(4VCD)
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品牌: 陈正雷（主讲）
编辑推荐陈正雷：主进演示，陈氏太极拳第十九代传人，中国十大武术名师之一。
陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以朋、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，运动如行云流水，绵绵不断。发劲时松活弹抖，完整一气。
练习时要求：以身领手，以腰为轴，缠绕圆转，虚实分明。以缠丝劲为核心，外表走弧形，内劲走螺旋。整套拳没有平面，没有直线，没有断续处，没有凹凸处，没有抽扯之形，没有提拔之意，浑然一圆，方为合格。
内容简介第一部分：对周身各部位的要求
第二部分：基本动作
第三部分：基本功法
第四部分：套路分段教学
第五部分：陈氏太极拳老架一路显示
第六部分：陈氏太极拳精要十八式演示
产品参数·配音语言：普通话
·碟数：4
·格式：套装
·条形码：6937475340772
·ISRC：CNM239630200
·ISBN：6937475340772
·外文名：Chen-style Taiji Quan
·出版社：人民体育音像出版社
·发行公司：广州俏佳人文化传播有限公司
·包装：普通版
·包装高：2.21 厘米
·包装长度：14.40 厘米
·包装重：158.76 克
·包装宽度：12.40 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色
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