中老年健身操 下(1VCD)
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品牌: 孙正德（主讲）
编辑推荐生命在于运动！本操是一套特别关爱中老年朋友的运动健身操，它根据中老年人的身体特点，针对各关节的不同情况，合理安排了不同的运动量，主次分明，重点突出，整体演练与分解教学相结合，简单易练。此操能全面促进人体血液循环，对灵活关节，舒筋活络、预防各种中老年病会有很大的帮助。
内容简介01 第六节:躯干运动
02 第七节：髋关节运动
03 第八节：膝关节运动
04 第九节：踝关节运动
05 第十节：整理运动
产品参数·配音语言：普通话
·字幕语言：中文
·碟数：1
·格式：有字幕的
·条形码：9787880650501
·ISRC：CNA710100150
·ISBN：7880650504
·出版社：中国青少年音像出版社
·发行公司：广东福光影音发展有限公司
·包装：普通版
·包装高：0.99 厘米
·包装长度：14.00 厘米
·包装重：81.65 克
·包装宽度：12.19 厘米
·介质：VCD
·色彩：彩色的
·集 卷 册 课：5集
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